שינוי בשינה

שלום לשירה,
לא ציינת כמה זמן נמשכה 'תקופת ההצלחה' - הלילות והימים בהם ישן טוב יותר, אך אם מדובר ביותר מכמה ימים בודדים (מספר שבועות), הרי שבנך הוכיח שהוא מסוגל להיעזר בשיטה הזו ולהייטיב את שנתו ואת שנתכם. לפיכך, לא הייתי 'נלחצת' מהשינוי המתואר - זה עשוי להיות קשור לסיבות חיצוניות כמו מזג האויר, יתושים וכו', או לעומת זאת דברים שקשורים בו-עצמו כמו למשל, צמיחת השיניים....:גם לתינוק מפריעים גורמים דומים לאלו של מבוגרים, ותינוקות שממילא סובלים מקושי בהרדמות מגיבים לזה לעיתים אף יותר.
מבחינת התגובה שלכם, נסו לא לשנות דבר מהשגרה הקיימת, לחזור ולהשתמש בשיטת ההשכבה שסיגלתם לו: מכיוון שכבר נרכשה היכולת הוא בוודאי יצליח להשתמש בה שוב בקרוב. היכולת להרדמות היא בעצם יכולת להרגעה עצמית, לוויסות, וישנן תקופות בהן קשה יותר לעשות זאת...
בהצלחה,
מיכל