לא רוצים לישון...רוצים להשתגע...

..אני מקווה שעד שקבלת מענה הרגלי השינה של בתך חזרו למסלולם..אבל בכל מקרה:
עד גיל חצי שנה צפי לשינויים בהרגלי השינה ולחוסר חוקיות-זה חלק מהעניין של הסתגלות לעולם, קפיצות התפתחות וכו'..כך קורה גם אחרי מחלות, הגוף מתרגל ליקיצות בלילה מהמחלה.
על פי מה שתארת, בתכם מפתחת הרגלי שינה טובים, בהם היא ישנה את מרבית שעותיה בלילה.

מה כן ניתן לעשות כהורים על מנת לעזור לבתכם התינוקת לבסס הרגלי שינה טובים/להבדיל בין לילה ויום?
ראשית, ככל שניתן, לא להוציאה מהחדר, ואם אפשרי-גם לא מהמיטה. כלומר, ההוצאה מהמיטה היא לצורך האכלה (הנקה או בקבוק) ומיד לאחריה החזרה למיטה-בליווי אמירות ענייניות-סיימת לאכול, עכשיו את חוזרת לישון. עכשיו לילה. השתדלו לא להדליק אור ככל שניתן, להמעיט בדיבורים. אפשר ללטף, לתת מוצץ/חיתול בד. רצוי לא להפעיל מוביילים או להשמיע מוסיקה כלשהיא, על מנת לעזור לה להבחין בין קולות של יום לקולות של לילה, או יותר נכון-השקט של הלילה. אגב, האם היא ישנה בחדרכם? יתכן כי זה זמן טוב להוציאה לחדר משלה, כך רעשיכם לא יפריעו לה ורעשיה-לא יפריעו לכם.

בהצלחה
אודט