מחכה לתשובה !!!!

ביקשתי שתעזרו לי ליפני שבוע לגבי הבעיה שיש לי עם הילד שלי
אשמח מאוד אם תענו לי, זה דיי דחוף, כי שום דבר לא הישתנה ואני ממש מיואשת.
ואם אפשר להוסיף ולישאול מאיזה גיל הילד שלי אמור לישון כבר לילה שלם?
ובאיזה שעה להרגיל אותו ללכת לישון? כי כל אחד נותן לי עצות אחרות ואני ממש מבולבלת.
אני הרגלתי אותו לעשות מיקלחת ב 7 וחצי שמונה ואז בקבוק וללכת לישון גג עד 9 בערב.
אבל יש לו עקיצה טיבעית ב 3 בבוקר גם אם אני ינסה למשוך אותו לישון ב 10 זה לא עוזר.