חרדת זרים בגיל 3 חודשים?

שלום נטלי,
בתך קצת צעירה בשביל לפתח חרדת זרים, ונראה לי שהתגובה שלה בעת הביקור המשפחתי מתייחסת לכל החוויה הרגשית שעברה עליהם: היא נסעה למשך שעתיים באוטו, הגיעה למקום חדש שאינה מכירה, עם קולות, ריחות וצבעים חדשים, והיא נאלצה להתמודד עם המונים שרצו להתבונן בה, לדבר אליה ולהחזיק אותה.... למרות שכבר "עברתם" את זה בשבועות קודמים, היכולת של בתך כעת לסנן את כל ההצפה הזו נמוכה יותר, היא יותר עירנית מבעבר ולכן יותר מגיבה לכל הנעשה, יותר נלחצת. התגובה הזו לא "מבטיחה" שכך היא תתייחס אל אחרים תמיד!! בהדרגה היא תתרגל לסיטואציה, תחווה את הנסיעה ואת הביקור כפחות מציפים ותוכל להתמודד טוב יותר. בוודאי שקרבה יומיומית יותר עוזרת, לה וגם לכם, לא פשוט לגדל תינוקת בלי תמיכה משפחתית קרובה, אבל החברותיות שלה לא נמדדת בתגובה זו. כפי שאת בעצמך הבחנת, למחרת היום, כשאימך הייתה מעט יותר מוכרת והבית יותר שקט, היא הייתה רגועה הרבה יותר. בגילה חשוב מאוד לווסת את עוצמת הריגושים האלה, להפחית את עומס השינויים, כדי לעזור לה לווסת את עצמה ואת תגובותיה הרגשיות למעברים. למשל, אולי טוב יהיה עבורה אם במידת האפשר תגיעו בשעה שקטה יותר, היא תתרגל למספר קטן של אנשים ולבית רגוע יותר, ובהדרגה אחרים יצטרפו.
בהצלחה,
מיכל