ייעוץ לשינת ערב ל-2 אחים

בתכם בשעה טובה עברה למיטת מעבר, שמסמלת שלב נוסף בהתפתחות העצמאות שלה-והיא אכן חוגגת אותו-לדברייך, רק שאתם -בצדק-לא מוכנים להיות שותפים לחגיגה שנמשכת שעתיים לתוך הלילה..
אז כמו בכל דבר בחינוך-מדובר כאן בתהליך למידה, שלוקח את הזמן שלו-ונדרשת סבלנות רבה מצדכם-לא להתייאש! מה שעשיתם עד כה הוא טוב ונכון-בכל קימה של שקד ממיטתה אל מיטתכם-החזרתם אותה חזרה בעקביות-ובלי הרבה מילים. זה אמנם תהליך מתיש אבל הכרחי-והמטרה היא להמשיך בו בנחישות, ואין לי ספק שמערב לערב הקימות יהיו פחות תכופות כי היא תלמד שזה לא משתלם לה. כאן חשוב לציין שאין מקום אפילו לקפיצה אחת על מיטתכם או משחק קצר עם אחיה-ככל שיהיה קצר, הוא משמש תהליך של "אנטי למידה" לכל מה שהשגתם, מאחר שהוא מחזק את הצורך לקום-יש בשביל מה, גם אם זה במקרה אחד מתוך עשרים קימות-הוא נותן לה "תקווה" שגזר הדין עוד יכול להשתנות.. עוד כדאי, שאותו ההורה יחזיר אותה למיטה באותו הערב, על מנת שלא לשדר שהצליחה להתיש אתכם.. לא תארתם מה קורה עם כפיר במקביל, אם הוא ממשיך לשכב במיטתו, אפשר להשתמש בחיזוקים חיוביים על מנת ללמד את שקד שכדאי לה להשאר בחדר . למשל, להקריא לו סיפור. לתת לו כוס מיים כשהוא מבקש ממיטתו-"מי שקם מהמיטה לא מקבל" . להשמיע מוסיקה/סיפור מדיסק-שמי שיהנה ממנו הוא מי שנמצא בחדר. למשל-כל הכבוד לכפיר, הוא ילד בוגר ויודע שעכשיו ישנים ולא קמים". אפשר גם להכניס אלמנט של תחרות-בוא נראה מי נכנס ראשון למיטה, מי מניח את הראש ראשון על הכרית, עוצם ראשון עיניים" וכו'..
כל תהליך למידה דורש מההורים התגייסות לימים הראשונים. כמו גם בגמילה, זה אומר שההורים זמינים ולא קובעים לעצמם תכניות מעבר לשיגרה אלא נשארים סביב הבית באותה תקופה. כך גם בשינה-תצטרכו לזנוח לכמה ערבים את העיסוקים שלכם (ישיבה על המחשב..צפייה בטלויזיה..טלפון וכו'..) על מנת להיות זמינים ברגע שאחד הילדים יוצא מהחדר-בעקביות ובמיידיות -להחזירו-ללא כעס אם אפשר, ובנחישות רבה.

בהצלחה,
אודט