שינה במיטת ההורים בלבד

רויטל שלום,
התחלת את פנייתך באמירה "לצערנו הרגלנו..." כלומר, את מרגישה כיום שהשינה המשותפת היא לא צעד נכון עבורו ועבורכם. אבל לצערי, רק את תוכלי לתקן את המצב ולשנותו....: בנך לא בקלות יוותר על השינה המשותפת - לזה הוא התרגל, איתכם מרגיש בטוח ונוח וסביר שאין לו שום עיניין לבחור מרצונו במיטה שלו. כדי שזה יקרה אתם תצטרכו להיות מאוד עיקביים במסר לפיו אתם תסייעו לו ככול הנדרש בתהליך המעבר והלמידה לישון לבדו, אולם לא תסוגו בהחלטתכם.
אני ממליצה לעשות תוכנית שלבים הדרגתית, לא לצפות ממנו להירדם מיידית במיטה שלו באופן עצמאי כי זה אומר לדרוש ממנו משהו שהוא כיום כלל לא מסוגל לעשות. יהיה עליכם להכין אותו לשקראת השינוי הצפוי ואז להרדים אותו במיטתו. תחילה בנוכחותכם, ולחזור ולעשות זאת גם במהלך הלילה (אני יודעת שזה קשה!....), מבלי לצאת מהחדר אך גם מבלי להוציא אותו מהמיטה. יתכן כי ידרשו מספר ימים, או אף שבועות, לפני שניתן יהיה לצאת מהחדר מבלי שהוא יבכה בבכי שבו לא תוכלו לעמוד בעצמכם.
בהצלחה,
מיכל