שינה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שינה
    לילי
    24/04/2013

    אמא שלי בת ה73 קמה כל יום ב 3-4 בבוקר ולא מצליחה להירדם שוב. מה לעשות? לא רוצה שתתמכר לכדורים.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שינה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שינה - תגובה

    ד``ר מאיר בראל
    26/04/2013

    שינה רציפה

    על מנת ליהנות משינה רציפה בלילה, יש להקפיד על סדר יום פעיל. למעט במנוחה ובשינה במשך היום אם בכלל, לשמור על בריאות גופנית ונפשית ובמדת הצורך ליטול כדור שינה. אלו העקרונות הבסיסיים באופן כללי. במקרה הספציפי יש להתייעץ עם הרופא המטפל שיאבחן את הסיבה להתעוררות באמצע לילה והטיפול בה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו