החלקה

שלום,
אני חייה על מחליק כבר 3 שנים ואני נורא רוצה לעשות החלקה.
השיער שלי יחסית דק, יבש ויש לי נשירה.
אני ממש מפחדת שהחלקת השיער תגרום לנזק גדול יותר כמו נשירה מטורפת או שריפת השיער.
גם כל הקטע של החומרים הכימים נורא מפחיד אותי אז ביררתי קצת על הנושא והבנתי שהחלקה יפנית מאושרת ע"י משרד הבריאות..השאלה עד כמה זה נכון?
קראתי קצת תגובות פה וראיתי שצריך להתאים את ההחלקה לפי השיער, איך הבדיקה הזאת נעשית?
ואיך אני יכולה לדעת אם הספר חאפר או לא? אני נורא מפחד מנזק תמידי.
יש לך המלצות על מקום אמין?