שמפו האד אנד שולדרס ופנטן, מה הכי עדיף להמלצתך?

שלום רב,
רציתי לשאול בנוגע לשמפואים-
אני משתמשת באופן קבוע בהדאנד שולדרס עוד מגיל נורא צעיר. האמת אין לי בעיה איתו אבל הבנתי שמסרטן.. הייתכן? החלטתי להחליפו לפנטן, כבר 3 שבועות בערך שמתמשת וכנראה שמהעבר לא עושה כל כך טוב ויש לי גירודים וסוג של קליפה/קשקשים שאם מגרדים נניח יוצא כמו קליפה לבנה. אני יודעת שהמשמפואים הטובים הם ללא מלחים, אבל הייתי רוצה לדעת- האם מבחינתך פנטן ושולדרס יש הבדל משמעותי למרות ששניהם נמצאים בסופר פארם? על איזה אתה ממליץ מבין שניהם אם כבר מחליטים להשתמשת באחד מהם? מידי פעם אני משלבת גם את שמפו אבלון אורגניק ללא מלחים אותו רוכשת בסופר פארם. זאת השגרה שלי..
שערי מתולתל ודליל מאוד.
אשמח לייעוץ ומה דעתך על מה הכי טוב אם כבר מחליטים לרכוש בסופר פארם ולא משהו מאוד יקר במספרות?
תודה!