שיער צבוע והרוס

היי התחלתי לפני שנתיים לעשות כל יום פן .
השיער שלי מתולתל מאוד ויחסית קצר
לפני שנה עשיתי גוונים בולנד בשיער ולפני חודשיים צבעתי .
השיער שלי נהרס גם מהגוונים מהצבע ובמיוחד מהפן
רציתי לשאול מה אני יכולה לעשות עכשיו
עדיף לי להפסיק לתקופה כדי שהשיער יהיה יותר בריא
או לעשות החלקה , אבל מהחלקה אני קצת חוששת ראיתי תוצאות של החלקות אצל בנות אחרות בשיער
אני ישמח אם תעזרו לי ותתנו לי עצות לגבי השיער ומה כדאי לי לעשות .

תודה בר