תיקון מנשך

יש לי OVER BITE או OVER JET, אני תמיד מתבלבלת בין השניים.
האם ניתן לתקן מנשך זה?
יש לי גשר אך האורתודונטית שהיא מומחית ליישור שיניים (בדקתי) טוענת שאין אפשרות כזו וגם אם עושים ניתוח המצב חוזר לקדמותו. אם שמים רסן אני צריכה להיות איתו לפחות 20 שעות ביממה כדי שהלסת תתחיל לזוז, ולכן רסן אינו רלוונטי.
היא טוענת שהבעיה היא בכך שאני דוחפת לשון.
היה לי קשה להיפטר מן ההרגל אך בגלל המודעות הגבוהה שלי (אני סייעת רופא שיניים) התחלתי לעשות זאת פחות, ושמתי לך שזה כבר לא קורה בבליעה ובזמן שינה.
יצא לי לשוטט באינטרנט וראיתי כל מיני התקנים מסוימים שיכולים לשמור על הלשון במקומה והתקנים לתיקון מנשך.
חייב להיות פתרון..
האורתודונטית טוענת כי היא יכולה רק לסגור את הרווחים בין השיניים אבל את המנשך היא לא יכולה לתקן.
הייתי רוצה לשמוע עוד חוות דעת בנושא,עצה, פתרון, כל דבר.
תודה רבה!