ניקוי דבק אחרי גשר פוגע בשן? מה כדאי ליטוש או מה?

בס"ד שלום .
הורדתי גשר לפני חמישה חודשים.
ניקוי לי עם מלטש פעמיים את הדבק מהשיניים.
עדיין יש לי חספוס על השיניים אבל נראה כאילו אחרי כל ליטוש שכזה השן נהיית שקופה יותר ויותר.
האם יש חומר להורדת דבק מהשיניים שלא פוגע בשיניים?
והאם באמת כל ליטוש שכזה פוגע באיימיל השן או בכלל בשן? האם השן נהיית שקופה ויורד לה שכבות? יש דרך אחרת להוריד את הדבק עדיין יש לי דהק על השיניים
תודה מראש על תשובתכם.
יעל