פלטה בשיניים בלילה לוחצת, עושה סימן וחותכת את החניכיים

היי אני מרכיבה פלטה בלילה אחרי גשר הרבה זמן לא שמתי מרגישה שהיא ממש לוחצת החניכיים נהיו לי לבנות שאני שמה אותה וגם נהיה לי בכמה מהחניכיים אדום ונפוח אני גם ממש צריכה להכניס קצת בכוח שתיכנס לשיניים זה רע אם אני דוחפת את הפלטה לשיניים ומרכיבה? אני מפחדת שאני הורסת לעצמי את המבנה של הלסת גם כשאני מוציאה אותכ בכוח כי אי אפשר בעדינות ואז נהיה לי סימן כזה בחניכיים זה עובר?