יישור שיניים ונסיגת חניכיים חמורה

אני בת 28, אובחנה אצלי נסיגת חניכיים חמורה שתוביל להשתלות לאחר היישור. קיבלתי אישור לבצע את היישור אך אני סובלת סבל רב מאוד במשך כל תהליך היישור, עד כדי צרחות ובכי, ושמה לב שאנשים אחרים לידי בקליניקה לא חווים את הכאב העוצמתי שאני חווה. יש לציין שבעבר, בגיל 13 עברתי יישור אך בגלל שלא עקרו לי 4 שיניים (החמישיות) ולא הנחתי את הלשון במקומה המתאים, חלה תזוזה והשיניים נעקמו.
יש לציין שהאורטודונט מודע למצב והתהליך איטי יתר על המידה למרות שהשינויים ניכרים תוך כמה דק' מרגע הטיפול היות והשיניים כנראה ניידות..
הייתי רוצה לשמוע מכם עוד חוות דעת על מצבי ומה אתם ממליצים כי אני מפחדת שאני גורמת נזק למצב הנסיגה ורגישות בשיניים.

איך ניתן להוציא את הקוביות (מחרסינה) מבלי להשתמש בצבט הידוע??
יש שיטות אחרות? (הוציאו לי 2 והיו לי כאבי תופת!!!!)
תודה