כאבי גב, זה גנטי?

מחקר שנערך בפינלנד ובחן למעלה מ-600 משתתפים תאומים הביא למסקנות מעניינות בכל הנוגע לגורמים להיווצרותם של כאבי גב ופציעות דיסק.

החוקרים, מקנדה, פינלנד, ארה"ב ואנגליה, ביצעו את מחקרם על ידי השוואה של זוגות תאומים זהים שנחשפו לגורמי סיכון שונים לכאבי גב.

לדוגמה, חלק התאומים עבדו בעבודה משרדית תוך ישיבה במשך רוב שעות היום, ואילו אחרים עבדו בעבודה פיזית המצריכה הרמת משאות כבדים.

המחקר הניב תוצאות מהפכניות. לטענת החוקרים, כאשר מדובר על התנוונות דיסק, הגנטיקה משחקת תפקיד חשוב הרבה יותר מאשר מה שחשבנו עד כה.

נמצא כי למרות הבדלים עצומים בין העבודות והעיסוקים הפיזיים של התאומים הזהים, לא נמצאו אצלם הבדלים גדולים באופן בו סבלו מבעיות וכאבי גב.

רוצים לדעת איך לשמור על הגב? היכנסו לפורומים שלנו:
פורום כאבי גב עמוד שדרה
פורום עיסויים, כאבי גב
פורום כירופרקטיקה
פורום אורתופדיה
פורום ארגונומיה, סביבת עבודה בריאה

הממצאים הראו כי ההשפעה של העומס רב על הגב של אלו שעבדו בעבודות פיזיות, הינה קטנה ביותר. במהלך המחקר היכו האבחנות בתדהמה כל אחד מהחוקרים שראה את צילומי הגב הזהים של התאומים, שלא הצביעו על הבדלים בכל הנוגע להתנוונות הדיסק.

"גבי התאומים נמצאו זהים לא רק ברמת ההתנוונות, אלא גם בממצאים אחרים לגבי עמוד השדרה", אמר מוביל המחקר, מייקל קרייטס-באטי מהפקולטה לשיקום תרופתי באוניברסיטת אלברטה, קנדה.

"הבנת התנוונות הדיסק מספקת בסיס שממנו ניתן לפתח עוד השערות מחקר, שיאירו את אחת הבעיות הבריאותיות הכי נפוצות בעולם", סיכם קרייטס-באטי.

כאבי גב - תנועות שאסור לכם לעשות עם כל הכבוד למחקר הנוכחי ולגנטיקה, עדיין יש תנוחות ותנועות שאם תעשו אותם יכאב לכם הגב.

אז בנהיגה אל תסתובבו למושב האחורי, בעמידה על תשענו רק על רגל אחת, ובסקס, טוב בסקס לא יעזור מה שנגיד. מה הן התנועות המוטעות שאתם עושים, ואיך להימנע מהן. לתשובות ליחצו כאן

עוד על כאבים ובעיות גב:
ישיבה נכונה, כאבי גב ומה שביניהם
7 טיפים לשמירה על הגב לחיילים
אקופונקטורה - הטיפול שדוקר ועוזר
להפעיל את הראש, לא את הגב
המדריך למניעת כאבי גב בנהיגה
GPS לניתוחי גב

איך להקל על כאבי גב? אם אתם כבר סובלים מכאבי גב, עליכם להכיר את כל הדרכים לטיפול ומניעה.

חגורות גב, כורסאות, תמיכות למושבים ומכשירים שונים - ישנם כיום אמצעים רבים להקלה על כאבי גב. אבל הם לא מספיקים: צריך גם מודעות, יציבה נכונה, שמירת משקל ועוד. לפניכם הכל על הקלת כאבי גב

כאבי גב? לכו על כירופרקטיקה. אם כבר יש לכם כאבי גב והחלטתם שאתם הולכים לרופא, לכו לכירופרקט.

במחקר ענק בו נבדקו 40 שנות מחקר קליני בנושא בעיות הגב, נקבע כי הטיפול הכירופרקטי בעמוד השדרה הינו הטיפול היעיל והמומלץ ביותר לטיפול בכאבי הגב התחתון. עוד על המחקר בכתבה הבאה

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר