הריון ולידה: על מה נשים בהריון חולמות?

"חלמתי על נסיעה לפריז", אומרת ג'יל פדרסן, אם צעירה ממאסצ'וסטס. "הייתי ממש לא מוכנה לנסיעה ופחדתי, זה היה טיול קבוצתי ואמרתי להם – אני לא יכולה לבוא, יש לי הרבה מה לעשות בבית ולא ארזתי בכלל, אבל הם הכריחו אותי לעלות על המטוס והייתי חייבת ללכת". חלומות מסוג זה הם שכיחים אצל נשים בהריון. למעשה, נשים חוות יותר חלומות מכל הסוגים במהלך הריון. מדוע בזמן הריון החלומות ססגוניים יותר ומדוע יש בתקופה זו יותר חלומות מהרגיל?

"אצל נשים הרות מופיעה כמות גדולה יותר של חלומות והיזכרויות בחלומות יותר מבכל תקופה אחרת בחיים", אומרת ד"ר פטריסיה גארפילד. "החלומות קשורים למצבה בהריון, לשליש שבו היא נמצאת ולמה שקורה בגוף שלה".

למידע נוסף בנושא חלומות בהריון ועוד היכנסו לפורומים:
פורום אולטראסאונד בהריון
פורום הריון ולידה
פורום חרדה מהריון, חרדה בהריון
פורום רפואה משלימה בהריון
פורום תזונה בהריון

חגיגת חלומות

"השינויים ברמות ההורמונים מביאים ל'חגיגת חלומות' אצל נשים בהריון, מה גם שנשים הרות בדרך כלל ישנות יותר ולכן גם חולמות יותר", אומרת גארפילד, מחברת הספר 'יצירתיות בחלום'. "20-25% מהשינה היא שינת חלום, ונשים הרות זוכרות יותר מה חלמו".

גארפילד מסבירה שהיזכרות בחלום היא בדרך כלל של החלומות האחרונים. למשל, אם תינוק זז ברחם וגורם לאם להתעורר, או שהאם הולכת יותר לשירותים מכיוון שהיא ערה, יש יותר סיכוי שהיא תזכור את החלומות שהיו לה לפני ההתעוררות.

הטרימסטר הראשון והטרימסטר השני

"תוכן החלומות משתנה כשגוף האישה משתנה", אומרת גארפילד. "החלומות שלה משקפים את השינויים בגוף וגם את התקוות והפחדים לגבי הלידה והתינוק". למשל, היא מסבירה, במהלך הטרימסטר הראשון נפוצים חלומות לגבי מים ופוריות. "יש הרבה חלומות שמכילים דימויים של פוריות כמו גינות, פירות, פרחים, והרבה פעמים מופיעים מים או שחיה בשלבים הראשונים בהריון, כשם שנאספים נוזלים ברחם".

"עובר שצף ברחם או דג במים הם חלומות נפוצים", אומרת ד"ר קרן מאהלר, פסיכולוגית. "יש גם חלומות בהם האם שוחה במים, ולעתים זה מתקשר להזדהות שלה עם העובר".

בטרימסטר השני החלומות מתחילים לשקף שינויים בתינוק ובגופה של האם. "יש הרבה חלומות על חיות קטנות ודברים אחרים שמייצגים תינוקות" אומרת מאהלר. "יש גם הרבה חלומות לגבי ארכיטקטורה משתנה שמקבילים לשינויים בגוף.

הטרימסטר השלישי

בטרימסטר השלישי החלומות יותר ברורים. "יש יותר חלומות ספציפיים על התינוק. התינוק לפעמים מדבר לאימו, ולעתים היא חולמת על מינו", אומרת גארפילד.

ג'ניפר אושיאה, רופאת ילדים ממסצ'וסטס, נמצאת בהריון הראשון שלה ועדיין לא יודעת מה מינו של הילד. "היה לי חלום שבו מישהו מהצוות הרפואי פלט שזו ילדה, וזה היה כל כך מציאותי. יש הבדל בין החלומות שאני חולמת עכשיו לבין החלומות לפני ההריון. החלומות נראים יותר מציאותיים, אני מתעוררת ותוהה אם באמת רק חלמתי אותם".

חלומות על טיולים גם הם שכיחים בטרימסטר השלישי. "החלום יכול לשקף את הפחד מהלא ידוע", אומרת גארפילד. בשלב זה של ההריון גם שכיחים חלומות על קשיים בלידה, ולמרות שהם לפעמים מטרידים, הם נורמלים.

למאמרים נוספים בנושא חלומות בהריון ועוד:
שינה בהריון: טיפים לנחלה ומנוחה
כמו פרפר קטן: להרגיש את העובר בועט
מיתוסים על הריון: מה האמת?
לישון עם האויב - על סיוטים, סיוטי לילה
על הספה: פירוש חלומות בגישת הפסיכותרפיה

"באחד המחקרים נמצא שנשים שהיו להן סיוטים על הלידה חוו לידה קצרה וקלה יותר. יתכן שהנשים התאמנו בחלומות על שליטה בסיטואציה ולכן היה להן קל יותר. יש הרבה חרדות במהלך ההריון, בעיקר בהריון ראשון, וזה מתבטא בחלומות", אומרת גארפילד. למשל, אישה יכולה לחלום שהתינוק נופל לה מהידיים. "החלומות האלה משקפים חרדות של האם לגבי ההתמודדות עם תינוק חדש".

שינה טובה

התסריטים בחלומות משתנים ממטרידים ליפהפיים ומהנים. "יש הרבה חלומות על ימי הולדת, חגים וטקסים שמשקפים את חגיגת ההריון. נשים הרות צריכות לזכור שהחלומות הם נורמליים ולדבר עם הרופא או עם בן זוג אם הן חשות חרדה, ומצד שני, להנות מהחלומות הססגוניים שהן חוות במהלך תשעה חודשים מחייהן", אומרת גארפילד.

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר