פורום חרדה מהריון, פחד מלידה, טוקופוביה - יש לך שאלה?

היי, לפני פחות מחודש חוויתי הפלה טבעית בשלב מוקדם. לאחר ההפלה סבלתי ממספר לילות של חרדה ועצב שהלכו והתפתחו לבעיית שינה... אני כבר שבוע שלם נרדמת מאוד מאוחר ובקושי רב וישנה כ-3 שעות בלילה בממוצע. אני מרגישה כשאני הולכת לישון עוררות כזה ואף לפעמים מרגישה כבר שנופלת לשינה ומעוררת את עצמי.
אני מפחדת לקחת תרופות שינה כי אני מנסה להיקלט מחדש להריון.. האם יש תרופת שינה שהיא בטוחה גם בהריון? האם ייתכן שהחרדות עקב שיבושים הורמונליים?

היי אני אמא לתינוקת מקסימה בת 7 חודשים והשבוע גיליתי שאני בהריון שני ..אני כל כך חוששת ופוחדת למרות ששהריון הראשון היה לי קל וגם הלידה עצמה והקטנה שלי ב"ה רגועה וילדה טובה אבל אני נורא חוששת מכך שאולי זה מוקדם מידי להביא לה עכשיו אח/אחות , יהיה ביניהם הפרש רק של שנה ו3 חודשים ואני כולה בת 22 וחצי ,תמיד רציתי שיהיה ביניהם הפרשים של שנתיים וחצי לפחות כדי לתת להם את כל התשומת לב והחום והאהבה שהם צריכים בעודם קטנים ,אני נורא חוששת מהילד שיגיע שושוקלת מה לעשות 😞
אני גם בדיוק התפטרתי מהעבודה לטובת גידול הילד ואין לי עדיין מקום עבודה חדש והמצב הכלכלי שלנו כרגע לא פשוט אני לא יודעת איך אוכל ככה לגדל ילד

שמי טליה שבוע 17 להריוני, הריון מספר 4, ואני עובדת במרכז הזמנות למלונות, כידוע אנחנו סובלים ממשבר הקורונה, עד כה נמנעתי מלשמוע על הנושא כי לא עושה לי טוב לשמוע דברים רעים אבל לאחרונה עם הגעת הנגיף לארץ במסגרת העבודה אנו שומעים וחיים את הקורונה יום יום, הזמנות שעבדנו עליהם חודשים מתבטלות בימים ספורים, שאלות בנושא מהאורחים על הקו, עדכונים לגבי החברה שצונחת וכו... כל המצב הזה גורם לי לחוש לחץ בעבודה חוסר מוטיבציה חוסר ואנרגיה ותאבון, כאבי ראש, ולחץ בלב או בחזה אני לא יודעת לזהות, עכשיו גם התחילו לי התקפי בכי בלתי נשלטים מהמחשבה שצריך לקום לעוד יום כזה בעבודה (בדרך כלל אני מאוד אוהבת את העבודה שלי), אני לא יודעת עם אני מגזימה או שזה ההורמונים... אני חוששת שהלחץ יפגע לי בעובר, האם זה נורמלי, האם יש ממה לחשוש, האם יש משהו להרגעה לקחת בהריון?
אודה לתשובה מאירה ומעודדת שתאיר לי את החושך.

ד"ר ברק שלום,
האם יש דבר כזה בישראל קבוצות תמיכה לטוקופוביה?

היי, רציתי להתעייץ לפני כשבוע הייתי עם חבר שלי הוא נגע באיבר מין שלו ואז החדיר לי אצבעות לאיבר המין שלי ..
אני ממש בלחץ שהיו טיפות אהבה או זרע על האיבר מין שלו ותוך כדי הוא החדיר לי אצבעות .. האם קיים חשש? בלחץ!

היי ד"ר ברק ושבוע טוב,
אני בת 24. נשואה. נכנסתי להיריון במפתיע. אני לא מסוגלת לבצע הפלה ולא בטוחה אם אני רוצה את הילד.
אני כולי בחרדה.
מה עושים?

שלום ד"ר ברק,
מה שלומך?
אני מעוניינת להיכנס להיריון שני, אך מפחדת שאפול לדיכאון כמו שהתרחש בלידה הראשונה.
האם קיים טיפול מונע לאחר ההיריון השני שיהיה, למי שסבלה מדיכאון שלאחר הלידה הראשונה?
אם כן, מהו הטיפול?

היי ד"ר ברק,
אני בת 35, הריון שני שבוע 31.
מגיל 15 אני סובלת מהתקפי פאניקה וחרדה. בעקבות התקפים אלו, אני נוטלת פאבוקסיל ואסיבל.
בשבועיים האחרונים, ההתקפים התחזקו. האם קיים סיכוי שאוכל לקבל על כך שמירת הריון?

היי ד"ר ברק,
אני בת 27.
עברתי כבר 2 הפלות טבעיות בחיי.
עכשיו בהיריון שוב וכל הזמן אני בחרדה מהפלה.
מה ניתן לעשות כדי להרגיע או להעלים את החרדה הזו?

היי ד"ר ברק,
אשתי סובלת מדיכאון לאחר לידה.
לא רוצה להתקרב לילדה שלנו ואפילו אין לה כוח
לצאת מהמיטה.
מה ניתן לעשות כדי להוציא אותה מזה?
אני ממש דואג לה!

היי ד"ר ברק,
הרבה מחברותיי אמרו לי שלידה במים כואבת משמעותית פחות.
האם זה נכון?
האם זה מומלץ?
אני ממש פוחדת מהכאב של הלידה, שהולכת וקרבה.

היי ד"ר ברק,
אשתי נמצאת בשבוע ה-18 של הריונה.
היא רוב הזמן במיטה ורק בוכה.
אני ממש דואג לה ולא יודע מה לעשות.
איך אני יכול לסייע לה? על מה זה מעיד? איך ניתן להעלים את זה?

היי ד"ר ברק,
אני באמצע ההיריון הראשון שלי.
בבדיקות האחרונות (לפני 3 ימים) נודע לנו (לבן זוגי ולי) כי מצפה לנו היריון מרובה ילדים- 5 עוברים!!!
מאז אני בסטרס.
איך אני אתפקד מול 5 ילדים?
איך אני אהיה אמא טובה אם לבטח אהיה כל ביום מותשת?
וגם- מאיפה אצליח מבחינה כלכלית לעמוד בזה?
אני ממש בלחץ ובחרדות מהעניין.

היי ד"ר ברק,
אני בהריון השני שלי.
בת 35.
אני בשבוע 38+3 ואני מרגישה שהפכתי לממש חרדתית. בשבועות האחרונים אני כל הזמן מודאגת לגבי שלומו של העובר
זה גורם לי לסטרס בגוף.
מה ניתן לעשות כדי להרגיע את החרדתיות?

היי ד"ר ברק,
אני בהיריון שבוע 32+2.
רציתי את חוות דעתך:
אפידורל- מה הסיכונים הקיימים בלקיחתו בעת הלידה?