הורים: פרקי אבות

אתה אבא חדש? מזל טוב! מרגש נכון? אבל בטח גם מפחיד. אבהות חדשה היא סיבה נפלאה לפתח חרדה. הרי מעולם לא החלפת חיתול קודם ואיך תרגיע אותו כשהוא יבכה? ומה אם תפיל אותו? שלא נדבר על זה שאתה לא יכול להניק, והרי קראת בכל ספרי ההריון של אשתך שהנקה זאת הפעולה האולטינטיבית להתחבר עם התינוק.

אז איך תוכלו לבנות את הקשר עם התינוק שלכם?
מלבד להניק אתם יכולים לעשות כל דבר. אתם יכולים להחזיק אותו ולשחק איתו, לחבק ולהרגיע. קשה לטעות ולעשות משהו לא בסדר כשאתה אוהב את תינוקך בכל ליבך.

למידע נוסף בנושא הריון ולידה היכנסו לפורומים:
פורום אחרי לידה
פורום הכנה ללידה, קורס הכנה ללידה
פורום הריון ולידה
פורום זכויות נשים בהריון, זכויות לאחר לידה
פורום לידה בבית, לידה טבעית, לידה פעילה

בניית הקשר

ישנם גברים שמנסים להתחיל לבנות את הקשר עוד לפני שהתינוק נולד. הם שרים לו או מקראים לו סיפור מעל הבטן ההריונית של בת הזוג באופן קבוע. אבות גם מצטרפים לכל הבדיקות הרפואיות ולקורס הכנה ללידה. אבות שמעורבים בתהליכים שלפני הלידה - יהיו לרוב גם מאוד מעורבים בגידול התינוק.

אם לא יצא לך לבלות הרבה עם תינוקות בחייך הקודמים כרווק הולל, נסה לקבוע מידי פעם פגישה עם אבא טרי אחר לפני שהתינוק שלך נולד. החוויה יכולה לבנות לך בטחון ולהיות מוכן להגעת היורש שלך לאוויר העולם. נסו לבקש מהחבר-אבא-טרי שלכם להחזיק מעט את התינוק שלו. ככה תוכלו אח"כ להחזיק בביטחון את התינוק שלכם ולהיות מרוכזים בו ולא במחשבה האם אתם מחזיקים אותו נכון.

האבות הטריים האחרים יכולים גם לתת לכם טיפים שימושיים על החלפת חיתולים וגיהוקים וכל שאר הדברים שתינוקות עושים. לאבות לפעמים יהיה קל יותר לקבל עצות אלה מחברים גברים אחרים ולא מנשים.

תנסו לדאוג קצת פחות

אם אתם לא מחשיבים את עצמכם כ"אבא אדמה" וחוששים כי בגלל זה לא תצליחו להתחבר לתינוק - אל דאגה. כל עוד תבלו מספיק זמן איתו, הקשר שלם יתפתח מעצמו.

אין תחרות בין אמא לאבא על ליבו של התינוק, אתם צריכים ללמוד לעבוד בצוות ולתמוך אחד בשנייה. זמן מצוין לבלות אם הילד שלך הוא כאשר בת הזוג מבקשת לצאת אם חברות או לקניות ולהשאיר אתכם לבד.

אבות רבים יתקשו לפתח קשר עם התינוק בגלל שהם דואגים יותר מידי שהם לא ידעו מה לעשות איתו, וככה מפספסים לחינם את חיזוק הקשר. אל תחששו, עם הזמן אתם תבינו לבד מה לעשות ומה התינוק צריך גם מבלי שילמדו אתכם. חשוב לא לפחד ולא להירתע. ובטח לא לוותר מראש בגלל החשש.

אל תשאפו להיות אבות מושלמים - אין כאלה. אל תדאגו שאתם עומדים בכל רגע לעשות משהו לא בסדר. התינוק שלכם אולי נראה שביר אבל אם תטפלו בו באהבה הוא יהיה בסדר גם אם תעשו קצת טעויות בהתחלה.

לכתבות נוספות בנושא הריון ולידה:
הורים טריים - טעויות ותיקות
פסוריאזיס בתקופת הריון: מה חשוב לדעת
הריון: הרגעים הכי מביכים
תזונת תינוקות: עוברים לאכול בכפית
הריון: דרכים קלות לעודד פוריות

תקשורת

במהלך הימים והשבועות הראשונים לחייו של התינוק החזיקו את תינוקכם בכל הזדמנות אפשרית. קשר גופני מאוד חשוב בשלב הזה. החזיקו אותו לבוש בחיתול בלבד קרוב לליבכם וטלטלו אותו בעדינות.

גם לאמהות כדאי להניח את התינוק ערום על עורן. יש לפעולה הזאת יתרונות רבים. החזה שעולה ויורד במהלך הנשימה עוזר להרגיע אותם, גם קצב פעימות הלב שלכם. הקרבה לגוף שלכם עוזרת להם לשמור על טמפרטורת הגוף שלהם.

אם בת הזוג שלכם מניקה, לא נורא תוכלו לעשות דברים אחרים כדי להיות קרובים אליו כמו לרחוץ אותם, להלביש ולהחליף להם חיתול. אתם יכולים גם לקרוא באוזניהם סיפור ולהתכרבל איתם במיטה. אתם גם יכולים לקום אליו בלילה כדי להוציא אותו מהמיטה להנקה.

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר