הריון: מה באמת מחכה לך בסופו

אחרי שהתוצאה יצאה חיובית בבדיקת הריון, ידעת שמצפים לך הרבה לילות ללא שינה וחיתולים אינספור. אבל מה שאמא שלך וחברותייך שכחו אולי לספר לך זה שיתכן שבסוף ההריון מחכות לך עוד כמה הפתעות לא נעימות כמו כפות רגלים גדולות יותר ממה שזכרת שהיו לך, בטן רפויה שמסרבת לחזור לתלם ומעט מאוד סקס. מזל טוב כבר אמרנו?

למידע נוסף בנושא הריון ולידה היכנסו לפורומים:
פורום אחרי לידה
פורום דיכאון אחרי לידה
פורום הכנה ללידה, קורס הכנה ללידה
פורום הריון ולידה
פורום זכויות נשים בהריון, זכויות לאחר לידה

החשק המיני יוצא לנופש
אבל בלעדייך. השילוב הקטלני של לילות ללא שינה וירידה באסטרוגן, עלולים לגרום לך לשכוח שפעם היו לך חיי מין. יש נשים שמרגישות שוב את המיניות שלהן שהתינוק שלהן כבר חוגג שנה. התינוק הופך למרכז העולם במקום יחסי מין, רומנטיקה וזוגיות.

הלחץ והחרדה שכל ההורים חשים בחודשים הראשונים לא משאירים מקום למחשבות אחרות או תחושות אחרות, ואת לגמרי שוכחת איך בכלל נוצר התינוק שאת אוחזת עכשיו קרוב לליבך.

אבל אל תדאגי, החשק המיני שלך יחזור. לכל אישה זה לוקחת תקופת זמן שונה אבל בסופו של דבר הוא תמיד חוזר.

הבטן מפתחת חיים משל עצמה

לאחר הלידה הבטן לא ממש ממהרת לחזור למקומה. סימני המתיחה ועודף המשקל גורמים לה לצאת למסע נקמה בגזרה שלך.

במהלך ההריון הרחם גדל פי חמישה מגודלו הטבעי. כשהרחם גדל הוא מושך איתו את שרירי הבטן והעור. האיברים הפנימיים נדחקים כדי לפנות מקום לרחם ואת מתחילה להרגיש כמו בלון.

לאחר הלידה נשים רבות מצפות שהבטן שלהן תחזור לגודלה המקורי כמעט מיד, אבל המציאות לא תמיד משרתת את הרצונות שלנו. לרחם לוקח 6-8 שבועות לחזור לגודלו המקורי ונשים רבות נראות בהריון גם לאחר הלידה.


קחי בחשבון שלאחר הלידה הבטן שלך לא תראה בדיוק כמו לפני ההריון. תזונה נכונה ופעילות ספורטיבית יעזרו לך מאוד להתאושש מתהליך הלידה אבל עדיין יכולים להישאר "מזכרות" כמו סימני מתיחה ועור רפוי.

סימני מתיחה ניתן לנסות ולמנוע בעזרת משחות. עור רפוי לעומת זאת קצת יותר קשה להעלים. במקרים שבהם העור נמתח מאוד וזה יפריע לך תוכלי להיעזר בניתוחים קוסמטים כדי להצמיד את העור בחזרה למקומו.

הנעליים שלך מכינות לך קבלת פנים

אבל לא בטוח שתשמחי כל-כך. לרוב הנשים מתנפחות כפות הרגלים בזמן ההריון, לעיתים הנפיחות עלולה שלא לרדת עד הסוף גם לאחר הלידה, ולשנות את מידת הנעליים שלך לתמיד.

נשים שמעלות משקל רב בתקופת ההריון עלולות לסבול מנפיחות ברגליים וחוסר נוחות. נשים עם פלטפוס שעולות במשקל בתקופת ההריון, עלולות להתקשות ללכת בנעליים הרגילות שלהן בתקופת ההריון ויתכן ויצטרכו נעלים גדולות יותר בחצי מידה.

תמיד תוכלי להתנחם בעובדה שעכשיו יש לך סיבה לצאת לקנות נעליים חדשות.

גודל הגביע

לא הגביע שבו זכתה קבוצת הכדורגל שבעלך אוהד אלא גביע החזייה שלך. את בטח חושבת שאנחנו מתכוונים שהחזה שלך יגדל אחרי הלידה בעיקר אם תמשיכי להניק, אבל אנחנו דווקא מתכוונים שמידת החזייה שלך יכולה דווקא לרדת, וזה לא נדיר כל כך.

לכתבות נוספות בנושא הריון ולידה:
הנקה: 11 טיפים שיהפכו אותה לקלה יותר
הורים: פרקי אבות
פסוריאזיס בתקופת הריון: מה חשוב לדעת
הריון: הרגעים הכי מביכים
הריון: האם האיפור שלך יכול להיות מסוכן?

נפילת השדיים לאחר ההריון אינה קשורה דווקא להנקה אלא לגורמי סיכון אחרים כמו ריבוי הריונות, משקל עודף, חזה גדול עוד לפני ההריון, היסטוריה של עישון וגיל.

נשירת שיער

האסטרוגן שעולה בזמן ההריון שומר על השיער שלך מלנשור. אבל אחרי ההריון רמות האסטרוגן יורדות מה שגורם לשיער להתרגל למצב החדש ובינתיים לנשור
יותר מידי.

השיער עלול לנשור יתר על המידה בחמשת החודשים הראשונים לאחר ההריון. לא כל הנשים חוות זאת. אבל החדשות הטובות הן שזה מצב זמני. השיער אמור לשוב לקדמותו תוך חצי שנה עד שנה מהיום שבו ילדת.

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר