חברות, זה משמין

יש לכם חברים הסובלים ממשקל יתר? אתם נמצאים בסיכון מוגבר להשמין. לפי מחקר חדש, השמנת יתר היא תופעה מדבקת, העוברת מאדם לאדם בדומה למחלה.

המרחק הגאוגרפי בין חברים לא משנה - השפעת החברות זהה בין אם החבר גר דלת ליד, או במרחק של .
מאות קילומטרים.

המחקר נערך על ידי ד"ר ניקולס כריסטקיס מבית הספר לרפואה של הרווארד וג'יימס פוולר מ-UC שבקליפורניה והוא המחקר הראשון המתעד את התפשטות השמנת היתר החולנית דרך הרשת החברתית - צורת הדבקה המקושרת לעיתים קרובות עם מחלות זיהומיות כגון איידס.

התפיסה החדשה שהוצגה במחקר מספקת הסבר חדש לעליה המתמדת בהשמנת היתר החולנית שמתרחשת ב-25 השנים האחרונות – מגמה שקושרה לאוכל מהיר וזול, אורח חיים נטול פעילות פיזית, וגורמים גנטיים.

לפי המחקר, לגורמים אלו יש אומנם חשיבות, אולם השפעתם מתעצמת דרך הרשת החברתית.

"המחקר הוא מחקר חדשני", אמר ריצ'ארד סוזמן, ראש המכון הלאומי של מחלקת ההזדקנות, אשר מימנה את המחקר "הוא לוקח את מה שנחשב כמחלה לא מדבקת, ומראה כיצד יש כאן בבירור אלמנט של הדבקה".

להתייעצות על תזונה ודיאטה, היכנסו לפורומים שלנו:
פורום פוד קוא'צינג
פורום תזונה ודיאטה
פורום החיים, 100 ק"ג אחרי
פורום תמיכה בדיאטה
פורום בישול גורמה בריאותי
פורום טיפול בהשמנת יתר חולנית

רעיון הרשתות החברתיות שהחל במחשבים עבר ממדעי המחשב למדעים אחרים, ומשפיע על חשיבת חוקרים המנתחים התנהגות אנושית. המחקר הנוכחי אינו המחקר היחיד שעושה שימוש ברעיון זה, מחקרים אחרים הוכיחו שעישון יכול לעבור בין קבוצת חברים ודיכאון יכול להתפשט בין חברי משפחה.

השלכות מעשיות של המחקר הן שהתערבויות המשפיעות על הרשת החברתית של האדם הסובל מעודף משקל - כלומר, על חבריו ומשפחתו - מועילות יותר במאבק בהשמנת היתר מאשר דיאטה והתעמלות בלבד.

המחקר ניתח קשרים חברתיים ומשפחתיים בקרב 12,067 משתתפים במחקר הלב של פרמינגהאם. במסגרת המחקר נאסף חומר אודות בריאות, דיאטה, התעמלות, קשרי משפחה ובמידה מצומצמת יותר - גם קשרי חברות. כמו כן, המחקר בדק את ההשפעה של המין, מצב סוציו-אקונומי, הרגלי עישון ומרחק גיאוגרפי.

אינדקס ה-BMI (היחס בין הגובה למשקל) שימש כמדד באמצעותו נמדדה השמנת יתר. נבדק בעל BMI של למעלה מ-30 נחשב כבעל השמנת יתר חולנית.

השפעת החברים נמצאה כמשמעותית יותר מהשפעת אחים ובני זוג, ובעלת עוצמה שווה לזו של גורמים גנטיים שנמצאו במחקרים אחרים.

שכנים שלא היו בקשרי ידידות לא השפיעו זה על זה, דבר המעיד על כך שהחשיבות של גורמים קהילתיים, כמו היעדר פארקים ציבוריים או תלות במכוניות - שנחשבו כבעלי קשר הדוק להשמנת יתר - אינה משמעותית כפי שמקובל לחשוב.

גורם נוסף שמקובל לחשוב עליו כקשור להשמנת יתר שנשלל במחקר הוא הפסקת עישון.

עוד על גורמים להשמנה והמאבק במגיפת ההשמנה:
אל תקרא לי שמנצ'יק
לא אוהבים טופו? תשלמו מס
תלעסו מסטיק, זה מרזה
יפן: הסלולרי בשירות הדיאטה
דיאטת "נולד לצעוד"

לעומת זאת, החוקרים מצאו כי אם אדם לוקה בהשמנת יתר חולנית, הסיכוי של חבריו להגיע למצב זה אף הם עומד על 57%. כשהמדובר באח הסיכון הוא 40%, ואילו בבן זוג הסיכון עומד על 37%.

המרחק הגיאוגרפי לא נמצא כמשפיע, לעומת זאת, למין הייתה השפעה. כשהחברים היו מאותו המין הסיכון עלה ל-71%, בקרב אחים הסיכון עלה ל-44%, ובין אחיות ל-67%. יתכן שלבן/בת הזוג יש השפעה נמוכה על השמנת היתר, כיוון שהם אינם מאותו המין.

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר