מה תעשי בלי אפידורל?

לנשים המעדיפות ללדת ללא אפידורל מוצעות מגוון של שיטות אלטרנטיביות להקלת כאבי הלידה, החל מהיפנוזה ודיקור, ועד עיסוי וארומתראפיה. האם שיטות אלו יעילות בשיכוך כאבי הלידה? חוקרים אוסטרליים ערכו מחקר בנושא.

"כאבי הלידה יכולים להיות עזים מאוד, והמתח והחרדה שלעיתים מלווים אותם, רק מחמירים את המצב", אמרה קרולין סמית' מאוניברסיטת אדלייד, באוסטרליה, מעורכי המחקר.

סמית' ועמיתיה ערכו ניתוח של 14 מחקרים קודמים בהם השתתפו 1,448 נשים שהשתמשו בשיטות אלטרנטיביות להקלה על כאבים בזמן הלידה. בקרב 469 הנשים שבחרו בדיקור הביקוש לאפידורל, אוקסיטוצין ומשככי כאבים אחרים ירד ב-30%.

בקרב 729 הנשים שעברו קורס להיפנוזה עצמית לפני הלידה נרשמה גם כן ירידה בדרישה למשככי כאבים, וכן נשים אלו היו מרוצות יותר מהדרך בה בחרו להתמודד עם הכאב.

עורכי המחקר מצאו כי השימוש בהיפנוזה אף תרם לשעור גבוה יותר של לידות וגינליות וכן, ההיפנוזה יכולה גם לסייע לפעולת משככי כאבים אחרים. סמית' ועמיתיה ממליצים לערוך מחקרים נוספים, גדולים ורציניים יותר, על היפנוזה ודיקור, בכדי להמשיך ולהבין את מידת יעילותם בשיכוך כאבי הלידה.

"כיום, אין מספיק מידע מוכח על יעילות הדיקור, ארומתראפיה, מסאג', הרפיה ורעש לבן בשיכוך כאבי הלידה. דיקור והיפנוזה יכולים להיות אמצעים יעילים לשיכוך כאבים אך מספר הנשים שנבדקו הינו קטן מידי בכדי להסיק מסקנות ודאיות", אמרו החוקרים.

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר