15 עובדות על אוסטאופורוזיס

1. אוסטאופורוזיס היא הפרעה שלדית, המתאפיינת בפגיעה בחוזק העצם, המעלה את הסיכון לשברים והינה אחד הגורמים העיקריים לפגיעה באיכות החיים בגיל המבוגר.

2. המלה אוסטאופורוזיס לקוחה מהשפה היוונית, ופירושה: עצם מחוררת ("אוסטאו" - עצם, "פורוזיס" - מחוררת).

3. אחת מתוך 2 נשים מגיל 50 תחווה שבר אוסטאופורוטי במהלך חייה. הופעת שבר מעלה את הסיכון לשבר נוסף כבר בשנה שאחרי השבר הראשון.

4. השבר האוסטאופורוטי החמור ביותר הינו שבר בצוואר הירך. זהו השבר המגביל ביותר ובעל השלכות קשות על ניידות ועצמאות בשגרת החיים. 1 מתוך 5 נשים עם שבר בצוואר הירך מעל גיל 65 מתות בשנה הראשונה שלאחר הופעת השבר.

5. אוסטאופורוזיס לא מתבטאת בתסמינים חיצוניים עד שמופיע שבר.

למידע נוסף על בעיות במערכת השלד, היכנסו לפורומים:
פורום אוסטאופורוזיס
פורום אורתופדיה
פורום פיזיותרפיה
פורום רפואת כף הרגל - פודיאטריה
פורום כאבי גב, עמוד שדרה
פורום אורתופדיה ילדים

6. בדיקת צפיפות עצם לאבחון אוסטאופורוזיס כלולה בסל הבריאות לגברים ונשים מגיל 60.

7. סאלי פילד, שחקנית הקולנוע עטורת פרסי האוסקר, אובחנה לפני מספר שנים כחולת אוסטאופורוזיס, ומאז היא מקדמת קמפיינים להעלאת המודעות לאבחון ולטיפול מהיר באוסטאופורוזיס.

8. טיפול באוסטאופורוזיס כולל תזונה עשירה בסידן וויטמין D, פעילות גופנית וטיפול תרופתי. ככל שהטיפול מוקדם יותר ומהיר יותר - כך הוא יעיל יותר.

9. שלושה גורמים עיקריים משפיעים על התפתחותו והאצתו של תהליך האוסטאופורוזיס: צריכת סידן לא מספקת בתזונה, רמות לא תקינות של מספר הורמונים, כולל הורמון המין הנשי (אסטרוגן) וחוסר בפעילות גופנית.

10. הצריכה היומית המומלצת של סידן היא כ-800 מ"ג ביום, אולם ברוב המחקרים נמצא כי נשים מבוגרות אינן עומדות בדרישה זו.

11. הירידה בהפרשת האסטרוגן, הגורמת להתפתחות אוסטאופרוזיס, נגרמת בדרך כלל כתוצאה מתופעת חדלון וסת. ספורטאיות צעירות, תחת גיל 25, העוסקות בענפים הישגיים ומתאמנות בעצימות גבוהה במיוחד, עלולות להיחשף לסכנת הידלדלות עצם עקב היעדר וסת.

12. קיימות עדויות לכך שרוב הספורטאיות שסובלות מאי-סדירות של המחזור החודשי גם מקטינות את הצריכה הקלורית שלהן.

13.התוצאה העיקרית הנובעת מכך היא ירידה ברמות האסטרוגן, ההכרחי לתהליך המינרליזציה של העצם. כמו כן חלה ירידה בצריכת הסידן לרמות שאינן מספיקות לשמירה על תכולת מינרלים נורמלית בעצם.

אוסטאופורוזיס קיימת גם בגברים: אחד מתוך שמונה גברים מעל גיל 50 סובל מאוסטאופורוזיס.

14. גברים הסובלים מהפרעות אכילה (אנורקסיה, בולימיה והפרעות מתונות יותר) מפתחים אף הם אוסטאופורוזיס.

15. יתר על כן, נמצא כי עוצמת תהליך האוסטאופורוזיס גדולה יותר בגברים לעומת נשים הסובלות מהפרעות אכילה דומות. עוד נמצא כי ירידה ברמות הורמון המין הזכרי (טסטוסטרון) בדם תורמת לתהליך דלדול העצם בגברים.

המידע באדיבות סאנופי אוונטיס יצרנית אקטונל

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר