שיאצו, לוחצים על הבריאות

שיאצו היא צורה יפנית של עבודה על הגוף. משמעות המילה שיאצו היא "לחיצת אצבע", ניתן לתאר לעיתים שיאצו כעיסוי באמצעות לחיצת אצבע.

ביפן של היום, אנשים משתמשים עדיין במילה המקבילה למילה "טיפול" שמשמעותה "באמצעות הידיים" (או "ידיים על"). המשמעות של מילה זו היא שבאמצעות הנחת ידיים על הגוף, ניתן לרפא מחלות. באופן היסטורי טכניקת השימוש בידיים לצורכי ריפוי במובנים רחבים יותר קשורה למקור של טכניקת שיאצו.

למידע נוסף על שיאצו, היכנסו לפורומים:
פורום דיקור סיני
פורום הפרעות קשב וריכוז, רפואה משלימה
פורום עיסוי, כאבי גב
פורום רפואה משלימה בהריון
פורום רפואה משלימה, רפואה אלטרנטיבית

כמו דיקור סיני, שיאצו מתבססת על המערכת ההוליסטית של הרפואה הסינית המסורתית, שבה מחלה נתפסת כתוצאה של חוסר איזון בזרם הטבעי של האנרגיה דרך הגוף.

מטפלים באמצעות שיאצו משתמשים באצבע ובכף היד על מנת ללחוץ על שבילים אנרגטיים, המכונים מרידיאנים כדי לשפר את זרם האנרגיה בגוף.

הסבר מדעי לשיטת שיאצו הוא שהשיטה מרגיעה את מערכת העצבים ועל ידי כך משפרת את זרימת הדם, מקלה על שרירים תפוסים ומשחררת סטרס.

מטפל באמצעות שיאצו משתמש בלחץ של אצבעותיו, הבוהן שלו או כף היד שלו על מנת ליצור רצף ריתמי. הלחץ מרגיש יותר מקומי בהשוואה לסוגים אחרים של עיסוי משום שרק כריות האצבעות משמעות לצורך עיסוי ולא כל כף היד.

נקודות לחץ מסוימות יכולות להרגיש מעט רגישות ולכן כואבות אך מטופלים מתארים כאב זה כ"כאב טוב". אם תרגיש חוסר נחת או כאב במהלך הטיפול, ספר למטפל והוא יתאים את הלחץ כדי שתרגיש בנוח יותר. רוב המטופלים טוענים ששיטת שיאצו מרגיעה כמו עיסוי קלאסי.

טיפול שיאצו נערך על שולחן טיפול או על המיטה. שלא כמו צורות אחרות של עיסוי במקרה של שיאצו אין שימוש בשמנים, והאדם נשאר בבגדים במשך כל הטיפול. ייתכן ולפני הטיפול יבקשו ממך להגיע בלבוש נוח.

עקרונות שיאצו
שימוש בידיים חשופות (ללא מכשירים, מרפקים או כפות רגליים).

לחיצות על משטח הגוף (ללא שפשוף, משיכה או גיפוף).

המטרה היא שמירה ואכיפה של הבריאות והתאוששות ממחלות.

שיאצו טוב ל: הרגעה, כאבי גב, כאבי ראש, תופעות לפני מחזור, חרדה, נדודי שינה, כאבי צוואר וכתפיים, עייפות, התאוששות מפציעות, סטרס, כאבים הנגרמים כתוצאה מדלקת מפרקים, בעיות עיכול ודיכאון.

למאמרים נוספים בנושא טיפול שיאצו, ועוד:
ריפוי גוף ונפש בעזרת טיפול שיאצו
שיאצו לילדים - לריפוי גוף ונפש
מתאים לך שיאצו בהריון?
שניידר: טיפולי שיאצו לילדים חולי סרטן
טיפולי שיאצו - לחיים טובים יותר

שיאצו לא מומלץ במקרים הבאים: לסובלים ממחלות זיהומיות, פריחה או פצעים פתוחים, לאנשים אחרי ניתוח, לאנשים שעברו טיפולי קרינה, לנשים בהריון (שעליהן להיוועץ עם רופא לפני טיפול), במקרה של גידולים ועוד.

טיפים לטיפול שיאצו
אל תאכלו ארוחה גדולה לפני שיאצו.

אם זהו הביקור הראשון שלכם במרפאה, הגיעו עשר דקות לפני הזמן כדי למלא את הטפסים הנדרשים, אם ביקרתם כבר במרפאה הגיעו חמש דקות קודם לכן כדי לנוח ולהירגע לפני שיאצו.

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר