טפשת הריון: מיתוס או מציאות?

נשים בהריון נוטות לפעמים להיות שכחניות ולנהוג בפיזור הדעת, תופעה אשר זכתה לכינוי 'טפשת הריון'. האם טפשת הריון אכן קיימת? מה גורם לטפשת הריון? והאם היא מסוכנת? אם אתן בהריון, אל תשכחו לקרוא את הכתבה.
מאת מערכת BeOK
| 28/08/2011 |
צפיות: 5,381
דורית (שם בדוי) זוכרת את הפעם הראשונה שחוותה את התופעה המכונה 'טפשת הריון'. היא היתה בשדה התעופה וחיפשה את הרכב שלה באופן נואש. היא לא הצליחה למצוא אותו גם לאחר עשרות סיבובים בחניון. ואז לפתע הבינה שהלכה לחניון הלא נכון. זה לא היה המקרה היחיד: באותו הטיול גם יצא לה להגיע לשדה התעופה הלא הנכון ובמקרה אחר, היא ישבה בשער הלא נכון בשדה התעופה ופספסה את הטיסה.

למידע נוסף בנושא הריון ולידה היכנסו לפורומים:
פורום אולטראסאונד בהריון
פורום הריון בסיכון גבוה
פורום הריון ולידה
פורום חרדה מהריון, חרדה בהריון
פורום תזונה בהריון

נשים בהריון ואמהות רבות יכולות בוודאי להזדהות עם הסיפור של דורית. התקפי שכחה ותחושת פיזור דעת בעת הריון הם שכיחים למדי. אך מחקרים מהעת האחרונה מפקפקים באמיתותה של תופעת טפשת ההריון. מי צודק - האמהות לעתיד או המדענים? ואם התופעה קיימת, כיצד ניתן להתמודד עמה במהלך ההריון?

מקריאת חוברות רפואיות על הריון ומשיחות עם נשים בהריון נראה שהתופעה אכן קיימת, וישנם מחקרים המראים שיש פגיעה בזיכרון בעת ההריון. אולם, על פי מחקר שנערך לאחרונה באוניברסיטה הלאומית של אוסטרליה, אין ראיות לכך שיכולותיו הקוגניטיביות של המוח משתנות במהלך ההיריון. כלומר, לא חלים שינויים במוח של אשה בהריון בהשוואה למוחה במצב רגיל, ועם זאת, ייתכן שחדות החשבה תיפגם.

מהן הסיבות לטפשת הריון?



חוסר שינה ועומס יתר
האשה המודרנית היא רבת פעלים. נשים רבות אחראיות גם לתחזוק הבית וגם מפתחות קריירה. כשמוסיפים לכך את העובדה שלחלק מן הנשים ההרות יש כבר ילדים שעליהן לטפל בהן, מצטיירת תמונה של חיים עמוסים ומלאי מתח אליהם מתלווה לעתים קרובות חוסר שינה מתמשך. בנסיבות כאלו, אומרים פסיכיאטרים, אין פלא שהזיכרון נפגם. אצל אנשים שאינם ישנים שנת לילה טובה וטרודים תמידית במטלות וסידורים זה נורמלי בהחלט שחדות המחשבה תתערער מדי פעם.

הורמונים, הורמונים, הורמונים
עלייה חדה בהורמונים בתקופת ההריון גם היא עשויה לספק הסבר לתופעה של טפשת הריון. בזמן הלידה מציפות את המוח כמויות פרוגסטרון ואסטרוגן שהן גבוהות פי 15 עד 40 מהכמויות הרגילות שקיימות בנשים שאינן הרות. הורמונים אלו יכולים להשפיע על מגוון של תאי מוח.

בעת הלידה עצמה, מתווספת לכך גם כמות עצומה של ההורמון אוקסיטוצין שעולה בחדות כדי לכווץ את הרחם ולייצר חלב. גם ההורמון הזה עשוי להשפיע על המוח. מלבד זאת, ידוע שהורמונים עשויים להשפיע גם על התפיסה המרחבית - משמע, על היכולת לנווט במרחב ולזכור איפה דברים נמצאים.

סדר עדיפויות שונה של המוח
ההריון עצמו גורם לנשים להתרכז בדברים שקשורים להריון ופחות בדברים אחרים. על כן זה טבעי למדי שה'מדפים' העליונים במוח יהיו עמוסים במידע, מחשבות וחששות לגבי התינוק שעומד להיוולד וידחקו דברים אחרים מסדר היום - בלתי אפשרי להתרכז בכל כך הרבה דברים בעת ובעונה אחת. כלומר, אין זו רמת ה-IQ שמשתנה אלא סדרי העדיפויות של המוח.

איך תתמודדו עם טפשת הריון?


הכינו רשימות - בין אם מדובר ברשימת מצרכים למכולת או רשימה של שאלות שאתן מעוניינות לשאול את רופא הנשים, כתיבת הפריטים שעליכן לזכור תעזור לכן לא לשכוח. הכינו רשימות, השתמשו ביומן, צרו תזכורות בטלפון הנייד, שלחו לעצמכן אי-מייל - כל מה שעשוי לעזור לכן לא לשכוח דברים.

הקפידו על שינה טובה - נכון, זו נשמעת כמו משימה קשה עבור הורים טריים. אך אם תצליחו לעשות כך, זה יעזור לכן לחדד את הזיכרון לטווח קצר. במקרים רבים, תוך שבוע מרגע שתתחילו לאפשר לעצמכן לישון שנת לילה ארוכה ועמוקה, בעיות הזיכרון יתחילו להיעלם.

לכתבות נוספות בנושא הריון ולידה:
שבעה סימנים שאסור להתעלם מהם בזמן הריון
בדיקת דם תאפשר גילוי מוקדם של מין העובר
אוכל חריף וסקס: איך לזרז בעצמך את הלידה
כיצד להשאר רגועה בזמן הריון
אמת או שקר: שבעה מיתוסים על הריון

האם טפשת הריון יכולה להיות מסוכנת?


לרוב טפשת הריון אינה מסוכנת וניתן לטפל בה באמצעות שינה טובה. אך אם בעיות הזיכרון מובילות אתכן לנהוג בחוסר זהירות ולשכוח את הילד במושב הרכב, למשל, או לשכוח את הדרך לביתה של חברה, זה הזמן להתחיל לדאוג. במקרים כאלו יש להתייעץ ברופא.


* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר

אולי יעניין אותך גם

הריון חוץ רחמי: גורמים, תסמינים ודרכי טיפול
מאת מערכת BeOK
| 23/05/2017 |
צפיות: 41
הריון חוץ רחמי הוא הריון שמתפתח מחוץ לרחם, לרוב בחצוצרה. מצב רפואי זה אינו מאפשר התפתחות של העובר והוא מהווה מצב חירום לאם
קרא עוד
המדריך להפסקת גלולות למניעת הריון
מאת מערכת BeOK
| 04/05/2017 |
צפיות: 216
הפסקה של גלולות למניעת הריון יכולה לגרום לתופעות לוואי שונות. כדי למזער את התופעות הללו ולחזור לייצור טבעי של הורמונים כדאי לדעת כיצד לעשות זאת נכון
קרא עוד
ויטמינים בהריון: כיצד להכין את הגוף לקראת ההריון?
מאת מערכת BeOK
| 29/03/2017 |
צפיות: 378
צריכה של ויטמינים ושל תוספי מזון מקנה יתרונות רבים לנשים שמכינות את עצמן להריון, היא מגבירה פוריות ומספקת את הרכיבים התזונתיים שהגוף צריך להיקלטות העובר ולהתפתחותו
קרא עוד
מה כדאי לאכול כדי להקל על התסמינים של המחזור החודשי?
מאת מערכת BeOK
| 23/03/2017 |
צפיות: 507
ימי המחזור החודשי והימים הקודמים לו מתאפיינים בתסמינים רבים, כמו תחושת נפיחות, בעיות שינה ופצעונים על הפנים. מאכלים מסוימים יכולים למנוע אותם ולהקל על הנשים הסובלות מהם
קרא עוד
סוכרת הריון: מדוע היא נגרמת וכיצד מטפלים בה?
מאת מערכת BeOK
| 16/03/2017 |
צפיות: 401
סוכרת הריון נגרמת בעקבות הורמונים שמשבשים את פעילות האינסולין אשר אחראי על ויסות הסוכר בדם. הזנחה של המחלה גורמת לסיבוכים בלידה ולסוכרת אצל העובר ואצל האם
קרא עוד
סימפיזיוליזיס: גורמים, תסמינים ודרכי טיפול להתרחבות אגן בהריון
מאת מערכת BeOK
| 09/03/2017 |
צפיות: 586
התרחבות אגן היא תופעה שכיחה אצל נשים בהריון והיא גורמת לכאבים חמורים, לקשיי הליכה ובמקרים חמורים להיפרדות האגן
קרא עוד
צרבת בהריון: דרכי מניעה ושיטות טיפול
מאת מערכת BeOK
| 20/02/2017 |
צפיות: 313
צרבות הן חלק בלתי נמנע של ההריון והן נגרמות מעודף חומציות בקיבה. ארוחות קטנות, לעיסת מסטיק והימנעות מפירות הדר יקלו על התסמינים
קרא עוד
תסמונת השחלות הפוליציסטיות: אבחון ודרכי טיפול
מאת מערכת BeOK
| 30/01/2017 |
צפיות: 465
תסמונת השחלות הפוליציסטיות היא תופעה נפוצה בקרב נשים בגיל הפוריות. התופעה יכולה לגרום לשיבושים במחזור החודשי, לבעיות פוריות ולהשמנת יתר
קרא עוד
שרירני רחם: כיצד ניתן לזהות אותם?
מאת מערכת BeOK
| 10/01/2017 |
צפיות: 606
שרירני רחם הם גידולים המתפתחים באזורים השונים של הרחם והם יכולים לשבש את הפעילות התקינה של המחזור החודשי. סימפטומים כמו דימום כבד, נפיחות בבטן וכאב בזמן קיום יחסי מין יכולים להעיד על הימצאות השרירנים
קרא עוד
איך יין אדום יכול למנוע את תסמונת שחלות פוליציסטיות?
מאת מערכת BeOK
| 26/12/2016 |
צפיות: 1,072
תסמונת השחלות הפוליציסטיות היא הפרעה נפוצה אצל נשים והיא גורמת לבעיות פריון שונות. מחקר חדש מצא כי אנזים המצוי ביין אדום מפחית את הגורמים לתסמונת ויכול למנוע אותה
קרא עוד