הריון ראשון: טיפים לאמא טרייה

נשים שסיימו כעת הריון ראשון ומתחילות את צעדיהן הראשונים באימהוּת נתקלות בהמון עצות מההורים, מבני המשפחה ומחברות. אך אילו עצות כדאי לקבל ומאילו עדיף להתעלם? קיבצנו עבורכן מספר טיפים מאמהות מנוסות שעברו הריון או שניים
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 12/08/2012 |
צפיות: 14,698
דירוג: 5.0 מתוך 1 הצבעות
התקבלו 1 דירוגים בציון ממוצע 5.0 מתוך 5
השנה הראשונה של האימהוּת היא מכלול שלם של שמחה בשילוב עם המון לילות ללא שינה ועוד כמה הפתעות. לפעמים, נראה כאילו לכולם, ממש לכולם – רופא ילדים, הורים, חברים, גיסות ואפילו עוברי אורח עם כוונות טובות – יש דעה על דרכים נכונות ולא נכונות לטפל בתינוקך. וזה יכול לשגע אמא טרייה. אבל איך יודעים איזו עצה לקחת ולאיזו עצה לא לטרוח להקשיב כלל?

אפשר להירגע – אמהות אחרות היו בנעליים שלך והן יכולות לעשות לך קצת סדר בבלגן. לכן, אספנו כאן עצות וטיפים של אמהות מנוסות שיעזרו לך להתמודד עם העצות והמחשבות ויסייעו לשמור על שפיותך. אין כמו אמא מנוסה להעביר פניני חוכמה לאמא טרייה.

למידע נוסף בנושא הריון ולידה היכנסו לפורומים:
פורום הורים לתינוקות, הורים לפעוטות
פורום הפרעות שינה תינוקות, הפרעות שינה ילדים
פורום התפתחות תינוקות
פורום רפואת תינוקות, טיפול בתינוקות
פורום תזונת תינוקות

טיפ מספר אחד: אל תשווי את עצמך לאמהות אחרות
אל תדאגי שאמהות אחרות עושות דברים שאת לא, או להיפך, אם את עושה דברים שאמהות אחרות לא עושות. נסי לא להשוות את עצמך: את תדעי אם את עושה את כל מה שאת יכולה עבור תינוקך, ואף אחד אחר לא צריך לשפוט אותך בחומרה. הדבר נכון גם לגבי אם את רואה אמא אחרת עושה משהו שונה ממך. הזכירי לעצמך כי כל אחת שונה (גם האמא וגם התינוק שלה) ולך אין זכות להגיד שהדרך טובה יותר, ולאף אחד אין זכות לחשוב כך עלייך.

טיפ מספר שתיים: סמכי על האינסטינקטים שלך
עשי את המחקרים שלך אך גם סמכי על האינסטינקטים האימהיים שלך, הם קיימים מסיבה מסוימת. אם זה מרגיש לך לא בסדר לתת לתינוק לבכות, הרימי אותו. אם את רוצה לנדנד את התינוק שלך כדי שיירדם ולחבק אותו כשהוא ישן, עשי זאת. אם זה מרגיש לך נכון, זה בדרך כלל נכון.

טיפ מספר שלוש: חסכי בקניות
תינוק בן יומו לא זקוק לכל כך הרבה דברים. הם גם ככה גדלים בצורה מהירה כל כך בשבועות הראשונים לחייהם. שימי בצד את הכסף מהברית או הבריתה, ונסי להסתדר עם פחות דברים. אפילו פתחי חשבון חיסכון על שם הילד. תינוקות הם רק תינוקות לזמן קצר.

טיפ מספר ארבע: הירגעי
אימהוּת טרייה מביאה עמה המון לחץ וחרדה. התינוק בוכה, ואת לא מצליחה להרגיע אותו, ונדמה לך כאילו הוא בוכה כבר שעה. הירגעי, שמרי על קור רוח מסוים. כאשר האמא רגועה, התינוק נרגע.

טיפ מספר חמש: אל תשכחי את בעלך
בעלך עלול להרגיש קצת מחוץ לעניין התינוק החדש. את מניקה, את נשארת איתו בבית כל היום, וכאשר בעלך מגיע, את בעיקר עייפה ורוצה רק לישון. העייפות שלך מוצדקת לחלוטין, אבל נסי בכל זאת לקיים איזו שיחה עם בעלך מדי פעם. זה יעזור לך לשחזר את הימים בהם לא דיברת בשפה תינוקית והתעסקת בחיתולים ובהנקה, וזה יעזור לו להרגיש שהוא חלק מהמצב החדש.

טיפ מספר שש: הגדירי שגרת שינה
הגדירי לתינוק שגרת שינה מדי לילה כמה שיותר מהר, בדרך כלל עד גיל שלושה חודשים. זה יהפוך את חייך וחייו להרבה יותר קלים.

טיפ מספר שבע: תיהני מהזמן הזה
תיהני מהזמן הזה ככל שאת יכולה, כי הוא חולף מהר. אף פעם אל תגידי: "אני כבר לא יכולה לחכות עוד לזמן בו הוא יעשה כך וכך". כי ברגע שתגידי את זה, הזמן יעבור ואת תרצי לחזור לימים בהם הוא היה תינוק שוב.

טיפ מספר 8: אל תחמירי עם עצמך
אל תצפי יותר מדי מעצמך. זו דרך קשה, אבל את צריכה להבין שאת לא סופר-אמא. את לא יכולה לעשות הכל לבד, ואין צורך שתעשי הכל לבד. בקשי עזרה כשצריך ונסי להסתדר כשלא. התינוק שלך לא יאהב אותך פחות בגלל זה.

כתבות נוספות בנושא הריון ולידה:
הריון אחרי גיל 30: מהם היתרונות?
אבעבועות רוח במהלך הריון: סכנות וטיפול
5 דרכים לשיפור יכולות מוטוריות של תינוק
הורים: 10 מחשבות עם הולדת ילד ראשון
כמה את אמורה לשקול במהלך הריון?


טיפ מספר תשע: בחרי את הקרבות שלך
אם תתעקשי על כל דבר עם תינוקך, לא תוכלי לצאת מזה. בחרי אילו קרבות את צריכה לנצח בהם, ואילו קרבות את יכולה גם לוותר. סבלנות היא מעלה, אך קשה מאוד ליישם אותה.

טיפ מספר 10: אל תפסיקי לקרוא
תקראי, תקראי, תקראי. תקראי כל מה דבר שקשור בחינוך ילדייך, פתחי סוג של ביקורת על החומרים שאת קוראת, וכמובן אל תיישמי את כולם. אך ידע זה כוח, ולחינוך דרוש הרבה כוח.

דרג עד כמה מאמר זה עזר לך

עזר מאד

עזר

טוב

עזר קצת

לא עזר


* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר