אב טרי? כך תתחבר לתינוק שלך

אבות לעתיד עוברים היום עם בנות זוגם קורס הכנה ללידה, משוטטים במסדרונות בתי החולים במטרה למצוא את המחלקה האידיאלית בה ייוולד תינוקם ומכינים עצמם לכל תרחיש אפשרי עד שלב הלידה. אך מה קורה לאחר שהתינוק מגיח לאוויר העולם? רבים אינם יודעים כיצד לתקשר עם התינוק ונלחצים כי אינם חשים אהבה מיידית אליו.

למידע נוסף בנושא הריון ולידה לפורומים:
פורום אולטראסאונד בהריון
פורום אחרי לידה
פורום הריון ולידה
פורום חרדה מהריון, חרדה בהריון
פורום תזונה בהריון

אבות רבים חשים אהבה לתינוק אך במקביל מרגישים כי היחס שלהם אליו שונה מהיחס של האם. במידה והאם מניקה היא מבלה עם התינוק זמן רב ולמעשה אחראית על המשך קיומו. כמו כן, האמהות יוצאות לחופשת הלידה ומעבירות שעות רבות בלמידה של העולל החדש, ואילו האבות חוזרים לעבודתם במהרה ואינם נמצאים רוב שעות היממה עם בנם או בתם. הסוד האמיתי לחיברות בין אב לתינוק הוא ההבנה שאתה לא אמור להיות אם שניה, אלא להיות אתה עצמך. מרגיש נבוך להחצין את אהבתך כלפי ילדך? נסה את הפעילויות הבאות:

האכלה מבקבוק

לאחר שביססתם את נושא ההנקה, ניתן לשאוב חלב ולהכין בקבוקים על מנת להקל על שעות ההאכלה של האם ולערב את האב בתהליך. האכלת התינוק על ידי האב היא הזדמנות פז לזמן איכות.

תחרות מצמוצים

הבט לתוך עיני התינוק שלך ושים לב מי מצמץ ראשון. תינוקות אוהבים להתבונן בפנים מהורהרות של אנשים. יש להניח שבהייה כזו בעיני התינוק שלך תגרום לך לשים לב לפרטים הקטנים ולזכור אותם היטב לאורך שנים רבות, כמו גומות חן, תווי פנים, צבע עור ועיניים ועוד.

קירבה פיזית

השתמש במנשא קדמי על מנת לערסל את התינוק צמוד לגופך כשאתה מבצע את מטלות הבית או אפילו נח מול הטלוויזיה. הקרבה הזו תעשה טוב לתינוקך שיכיר את הריח של אביו ואת חום גופו וגם לך.

אמבטיה משותפת

יש הורים שעושים יחד את האמבטיה לתינוקם ויש משפחות בהן קיימת חלוקת תפקידים כשכל הורה עושה אמבטיה לתינוק בתורו. אבות רבים חוששים מהרגע בו יהיה עליהם לקלח את התינוק לבדם. אתה יכול להכין אמבט מפנק לעצמך ולהכנס אליה בעדינות עם התינוק, בתנאי שטמפרטורת המים מתאימה כמובן ושאחיזתך בתינוק איתנה. בדרך כלל זה יגרום לתינוק להיות רגוע ושלו. החיבוק של אבא עושה את כל ההבדל.

הקריאו לו ממדור הספורט

בואו נודה בעובדות – כמה אפשר לקרוא את שירי וסיפורי הילדים המוכרים? ערב את התינוק בנושאים המעניינים אתכם, כמו ספורט או כלכלה. טון הדיבור יותר חשוב מהתוכן, הקפד על דיבור נעים ומלטף ותמצא את שעת ההקראה לפני השינה מהנה גם לך וגם לתינוקך.

התמודד עם מחלות

אף אחד לא מעוניין שהתינוק שלו יחלה, אך אין כמו מחלה כדי להוכיח לעצמך עד כמה החוש האבהי שלך מפותח ועד כמה התינוק חסר האונים שלך תלוי בך. התמודדות עם מחלה של תינוקך תגרום לך להבין ולהעריך הורות מהי.

עודד חקירה

הנח לתינוקך לחקור אותך, את פניך, להקשיב לדיבורך, כמה שיותר. כך הוא יכיר אותך טוב יותר והחיברות תהיה מהירה יותר, ואנו מבטיחים כי גם לבך יימס למגע אצבעותיו הקטנות המשוטטות על פניך.

צלם תמונות

צילום תמונות של תינוקך, וכמה שיותר, יגרום לך לגלות אותו כל פעם במחדש. תיעוד של החיוך והצחוק הראשונים שלו, מלמולים ומבטים שהוא נוהג לעשות יקרבו אותך אליו אלפי מונים.

לכתבות נוספות בנושא תינוקות והורות:
הורים נבוכים: מוצצים - כדאי או לא?
דיכאון של האב בהריון והשפעתו על התינוק
מחקר חדש - מוצץ יעכב אלרגיות לתינוקכם
הורים חדשים: ברוכים הבאים למועדון
צעד אחרי צעד: כיצד מחליפים חיתולים?

אימון עם התינוק

נשמע מוזר ואולי אף מסוכן, אבל יש המון תרגילים שאפשר לעשות עם התינוק כ"משקולת" שיסבו הנאה לך וגם לו. כמובן תוך הקפדה על בטיחות התינוק והחזקה נכונה. ברגע שצווארו של התינוק יכול לתמוך במשקל ראשו, ניתן להניף אותו בעדינות באוויר לעבודה על שרירי הזרועות שלך. הפעולה תבטיח צחקוקים מצידו של תינוקך.

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר