מומחים עונים: 5 בעיות אורתופדיות

איך לטפל בכאבי ברכיים, איזה נעליים בריאות לפעוט, ואיך, למען השם, להקל על כאבי צוואר? לפניכם מבחר שאלות ותשובות מפורום אורתופדיה. וגם, סוד: לפעוט הכי בריא בלי נעליים כלל
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 03/04/2008 |
צפיות: 11,691
מי אמר שאם יש לכם בעיות אורתופדיות אין לכם את מי לשאול?

דווקא בפורום אורתופדיה אתם לא נחים לרגע, ושואלים את המומחים שלנו שאלות על כל בעיה אורתופדית הכי קטנה שיש לכם או לבני משפחתכם.

אז מה בדיוק אתם שואלים בפורום אורתופדיה שלנו? בחרנו חמש שאלות ותשובות נבחרות, שסביר להניח שיעניינו רבים, והנה הן לפניכם:

כיצד מטפלים בכאבים באצבעות הידיים? אני בת 29 ללא ילדים. במקצועי אני מבלה מספר שעות כל יום בהקלדה. לאחר שבוע של כאבים קלים בשתי כפות הידיים בעיקר באצבעות, החלו לי כאבים חזקים בשתי הידיים עם מיקוד במפרקי האצבעות.

לשאלות בנושא, היכנסו לפורומים שלנו:
פורום אורתופדיה
פורום כירופרקטיקה
פורום כאבי גב עמוד שדרה
פורום עיסויים, כאבי גב
פורום ארגונומיה, סביבת עבודה בריאה

הכאבים רציפים גם בלילה (במנוחה) ולמרות שאני נתתי לידיים לנוח שלושה ימים עדיין יש כאבים קשים, וכן נפיחות קלה. האם מדובר בדלקת בגידים? מה הטיפולים שאתה מציע?

תשובתו של ד''ר שמואל לובושיץ, מנהל היחידה לכירורגיה של היד בהלל יפה: "קרוב לוודאי שאכן מדובר בתהליך דלקתי של הגידים המכופפים של אצבע אחת או יותר.

"אם אכן זאת האבחנה (יש צורך לבדוק את כפות הידיים אצל רופא על מנת לאמת את החשד) עומדות בפניך שלוש אפשרויות: 1. להמתין - ייתכן והבעיה תחלוף מאליה. 2. להזריק קורטיזון למעטפת הגיד עם סיכוי של 60%-70% החלמה. 3. לעבור ניתוח קל בהרדמה מקומית שפותר את הבעיה בסבירות של 99%".

איזה נעליים לקנות לפעוט? לפני שנתיים וחצי נולד לי בן שמנמן, חייכן, מקסים ועצלן שאובחן כ- late walker, ילד שמתחיל ללכת מאוחר.

הומלץ לנו להחליף לו נעליים כיוון שהיום הוא מסתובב עם נעלי ספורט של אדידס עם סוליה שטוחה, בלי תמיכה ספציפית בקשת כף הרגל, והתמיכה בעקב היא רכה ולא קשה.

הומלץ לנו על שתי חברות נעליים - נטורינו (naturino) וקיקרס (kickers). רציתי לקבל פה המלצה על נעליים לילד.

האם ניתן להשיג את הנעליים שתמליצו לי עליהם בחנות רגילה או האם צריך ללכת לעשות התאמה אישית אצל אורתופד?

תשובתו של ד''ר יחזקאל טיטיון, רופא בכיר במחלקה אורתופדית במרכז הרפואי רבין: "ילדים לא צריכים שום נעליים מיוחדות. הכי טוב לילדים זה ללכת יחפים.

"לא צריך קיקרס ולא שמיקרס. תקנו מה שנראה לכם יפה ומתאים, במחיר סביר, ושהילד יהיה מרוצה".

טיפים להקלה על כאבי שכמות וצוואר. לאחרונה אני סובלת מכאבים חזקים בשכמות (במיוחד בצד ימין) ובצוואר. קשה לי לסובב את הראש ולהזיז את הכתף.

חיממתי את הכתף עם שקית כוסמת ומרחתי טראומיל - משחה הומיאופתית. אפשר לקבל טיפים לטיפול והקלה על הבעיה?

תשובתו של ד''ר שמואל לובושיץ: "בדרך כלל מקור הכאבים הוא כיווץ לא רצוי ולא רצוני של שרירים. אני ממליץ על פעילות גופנית, יציבה נכונה (בעיקר בעבודה), פיזיותרפיה וניהול חיי יומיום נטולי מתחים".

נחתכתי באגודל ואין לי תחושה, האם תהיה פגיעה בתנועה? לפני כשבוע וחצי נחתכתי בבסיס האגודל משברי זכוכית. החתך נתפר וכעת באזור התפר איני מרגיש תחושה.

האם זה מעיד על פגיעה בעצב, ואם יש פגיעה בעצב, האם בהכרח יש פגיעה בתנועה של הבוהן?

תשובתו של ד''ר שמואל לובושיץ, מנהל היחידה לכירורגיה של היד בהלל יפה: "העצבים הם למעשה כבלים המוליכים סיבים מהמוח. הם מובילים אינפורמציה למוח (תחושת כאב, קור, חום ויברציות וכד').

"על פי תיאורך, כנראה נחתך סיב עצבי זעיר המוביל תחושה מאזור הפציעה למוח, ולכן אין לפגיעה בסיב זה כל השפעה על פעולת השרירים האחראיים על פעולת האגודל הנמצאים באמה ובכף היד".

איך לטפל בכאבי ברכיים? אני בת 66 וסובלת מכאבי ברכיים מזה 10 שנים. לאחרונה הכאבים החריפו כנראה עקב עבודה אינטנסיבית כאחות בבית חולים.

בשנה שעברה עברתי טיפול פיזיותרפיה בחשמל בברך ימין ומאז המצב מתדרדר, כעת אני בקושי הולכת וסובלת מכאבים עזים בזמן קיפול הרגל.

עוד על בעיות אורתופדיות:
ישיבה נכונה, כאבי גב ומה שביניהם
7 טיפים לשמירה על הגב לחיילים
אקופונקטורה - הטיפול שדוקר ועוזר
להפעיל את הראש, לא את הגב
המדריך למניעת כאבי גב בנהיגה
GPS לניתוחי גב

הלכתי לאורטופד שהציע לי כדורים נגד כאבים, הם אכן עוזרים לכאבים אך לא מטפלים בבעיה. הבדיקות שעשיתי - מיפוי עצמות וסונר הראו רק שינויים אוסטאוארטרוטיים. אנא המלצתך.

תשובתו של ד''ר שמואל לובושיץ: "לכאבי מפרקים על רקע שחיקה וניוון הסחוס המפרקי יש מספר פתרונות.

"להלן הפיתרונות מהקל לכבד - ניתן לטפל על ידי תרופות נוגדות דלקת, תוספי מזון למיניהם, הזרקות חומצה היאלורונית למפרק ו/או סטרואידים, ובמידה ואין כל שיפור או שהמצב מחמיר יש מקום אף לבצע השתלת מפרק מלאכותי".

דרג עד כמה מאמר זה עזר לך

עזר מאד

עזר

טוב

עזר קצת

לא עזר


* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר

יועצים בתחום

אולי יעניין אותך גם

פציעת מאמץ חוזרני: גורמים, תסמינים ודרכי טיפול
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 15/07/2019 |
צפיות: 657
פציעת מאמץ חוזרני היא פגיעה בשריר או בגיד שמתרחשת עקב מאמץ חריג. התאמת סביבת העבודה ושמירה על יציבה נכונה ימנעו את הפציעה ואת הנזק שהיא גורמת
קרא עוד
טונוס שריר נמוך: גורמים ודרכי טיפול בהיפוטוניה
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 07/07/2019 |
צפיות: 690
היפוטוניה היא חולשה של טונוס השריר אשר באה לידי ביטוי בעיכובי התפתחות מוטוריים אצל תינוקות ואצל פעוטות
קרא עוד
כיצד למנוע פציעות במשחק כדורשת?
ד"ר עדי מור
| 25/06/2019 |
צפיות: 1,323
פציעות בכף היד ובאצבעות נחשבות לנפוצות בקרב שחקניות כדורשת, ומספרן עולה משנה לשנה. כמה סוגי פציעות קיימות? מהן דרכי הטיפול? וכיצד נגרמת פציעה מסוג זה?
קרא עוד
שין ספלינט: גורמים, תסמינים ודרכי טיפול
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 24/06/2019 |
צפיות: 598
שין ספלינט הוא כאב הנגרם מלחץ ומעומס על עצם השוקה. מנוחה והפסקת הפעילות יימנעו החמרה של המצב
קרא עוד
קיפוזיס: גורמים ודרכי טיפול בגיבנת
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 23/06/2019 |
צפיות: 1,018
גיבנת היא בליטה בגב העליון אשר יכולה להיגרם בגלל מגוון סיבות, כמו יציבה לקויה, גידולים בעמוד השדרה ואוסטאופורוזיס
קרא עוד
שבר בצוואר הירך בגיל השלישי
ד"ר איל יעקבי
| 16/06/2019 |
צפיות: 895
אחוז גבוה של אנשים מקרב אוכלוסיית הגיל השלישי סובלים משבר בצוואר הירך. שבר מסוג זה פוגע קשות באיכות החיים ובתוחלת החיים של מטופלים בגיל זה. מה הוא השילוב הנחוץ לקבלת הטיפול היעיל ביותר? וכיצד קשורה לכל זה מחלת האוסטאופורוזיס?
קרא עוד
פיזיותרפיה לכאבי גב עליון
פיזיוקליק
| 10/06/2019 |
צפיות: 1,207
אנשים רבים סובלים מכאבי גב עליון כתוצאה מאורח החיים המודרני, ישיבה לא נכונה ויציבה כפופה. מהן הסיבות לכאב זה? איזה קשר קיים בין האנטומיה הטבעית של האדם להופעת כאבים בגב העליון? ואילו תרגילי פיזיותרפיה יסייעו בהפחתת כאבים אלו?
קרא עוד
תסמונת הצביטה בכתף: תסמינים, גורמים ותרגילי פיזיותרפיה
פיזיוקליק
| 16/05/2019 |
צפיות: 1,163
אתם חשים כאב הדומה לצביטה באזור הכתף בעת הרמת היד כלפי מעלה? אתם לא מדמיינים. הכאב החד הזה הוא חלק מתסמונת הצביטה בכתף. מה הגורמים לתסמונת? מה הם דרכי הטיפול? וכיצד פיזיותרפיה מסייעת לשיפור הבעיה הרפואית?
קרא עוד
פיזיותרפיה לטיפול בוורטיגו
פיזיוקליק
| 28/04/2019 |
צפיות: 1,236
האם הרגשתם לאחרונה שכל העולם מסתובב לכם? שאתם לא מסוגלים לשמור על שיווי המשקל שלכם? אולי אתם סובלים מוורטיגו. תרגילי פיזיותרפיה הם אחד מהפתרונות היעילים ביותר לטיפול ומניעת התקפים אלו. מה כולל הליך השיקום? כיצד פועל כל תרגיל? ואילו תרגילים יש לבצע בבית?
קרא עוד
כיצד פותרים כאבים לאחר ניתוח?
ד"ר אלון מרגלית
| 17/04/2019 |
צפיות: 1,229
לאחר כל הליך כירורגי באשר הוא מגיע כאב. הכאב הפיזי עלול לגרום לסבל נפשי. שני גורמים אלו יכולים לעכב את הליך ההחלמה. מדוע אסורה מנוחה מלאה? כיצד בונים תכנית שיקום מדויקת? ומה חשיבות השינה להליך?
קרא עוד