אחוזי נכות

אני עובדת מעל 30 שנה במקום עבודה ב 12 השנים האחרונות עקב מחלה כרונית בה אני לוקה נקבע לי על ידי קרן מבטחים הותיקה שיעור של 33% ושעות עבודתי הצטמצמו ל 6 שעות.כיום חלה החמרה במצבי ואינני יודעת למי עלי לפנות האם לרופא תעסוקתי או לועדה של מבטחים לטעון החמרה??אני כבר עייפה גם נפשית וגם פיסית ומבינה שאין ביכולתי להמשיך ולתפקד על כן אני שואפת להגיע לפנסיית נכות ולא להגיע למצב שיפטרו אותי ממקום העבודה אחרי כל כך הרבה שנים .מה עלי לעשות כדי לא ליפול בין הכסאות אנא עזרתכם או הכוונה אין לבצע את הדברים בסדר הנכון ומי יכול לכוון אותי לפעול בדרך הנכונה כדי להשיג את המטרה. אודה לתגובתכם המהירה