נכות זמנית

שלום,
ברצוני לברר כמה דברים:
אני נמצאת כשנה לאחר לידה עם עוד 2 ילדים קטנים בבית,לאחר הלידה נכנסתי לדיכאון והנני נמצאת באפטיה מוחלטת לא מצליחה לתפקד,כל היום בוכה ואין לי לא חשק ולא כוח לכלום הופנתי לפסיכאטר מטעם קופת חולים הפסיכאטר נתן לי טיפול תרופתי ואמר שאני סובלת מדיכאון לידה..חצי שנה אני ללא הכנסה אני לא מצליחה לעשות כלום והכדורים לא עזרו לי כל כך.
בגלל מצבי הפננסי הקשה פניתי לביטוח לאומי ע"צ לקבל נכות זמנית ,ביטוח לאומי החליט שמגיע לי רק 20% שזה אומרהשלא מגיע לי כלום.אני מיואשת ומתוסכלת ולא יודעת מה לעשות?!
אמרו לי שאני יכולה להגיש ערעור:
1. מה אני צריכה לכתוב במכתב?
2. יש משהו שיכול לעזור לי בנוסף ע"מ שיאשרו לי נכות זמנית?
אני נואשת ומבולבלת.

אשמח לכל עצה וכל דבר שיכול לעזור לי אני זקוקה לכסף הזה כי כרגע אנחנו ברושי חיים רק מהמשכורת של בעלי.
תודה ויום טוב