נכות מעבודה

שלום לכם,
בעקבות תאונת עבודה קיבלתי כ-30% נכות יציבה לפני שקלול של תקנה 15 .
מאז תאונת העבודה לא הצלחתי לחזור לעבודה סדירה וכעת אינני עובדת כלל.
שאלתי היא:
ידוע לי שמחשבים את קצבת/מענק הנכות לפי 75% ממכפלת אחוזי הנכות בשכר הממוצע של שלושת החודשים האחרונים שלפני התאונה.
מכיוון שכעת אינני עובדת הסכום שאקבל, גם אם תקנה 15 תתקיים במלואה, יהיה מאוד נמוך ולא יאפשר לי להתקיים בכבוד. עליי לציין שאני רווקה ללא ילדים. מה עליי לעשות? מה הפרוצדורה לקבלת הבטחת הכנסה?
מה הפרוצדורה להגשת ערר על אחוזי הנכות?
בנוסף, לא כתבו לי שום דבר לגבי אחוזים על אי כושר עבודה..?
אם אוכיח שאינני כשירה לעבודה, מה הקצבה המקסימלית שאוכל לקבל בהתחשב באחוזי נכות הקיימים?
בתודה מראש...