זמן שהגוף מתרגל לתרופה

שלום.

אני בן 30, מאובחן עם ADD, מטופל תרופתית בשנה וחצי האחרונות.

הדרך התחילה עם ריטלין לסוגיו ( 10 ו20 מ"ג לממושך), המשיכה לקונצטרה(36 מ"ג). עם שתיהן היו לי הרבה תופעות לוואי ולכן עברתי לאטנט 20 מ"ג. עם אטנט - הרבה פחות תופעות לוואי. מצד שני, מכיוןן שאני זקוק לתרופה במהלך העבודה, זמן ההשפעה לא ענה על הדרישות, ולכן בהמלצת הרופא עברתי לתרופה גנרית לאדרל XR במינון 20 מ"ג.

הכל היה מעולה עם התרופה האחרונה במשך כמעט חודש. ההשפעה קצת ירדה עם הזמן אבל לאחר חודש זה הרגיש שהגוף "התרגל" מאוד מהר ושהריכוז לא מספיק טוב. בהמלצת הרופא, חזרתי לאטנט 20 מ"ג, אך הפעם לקיחה פעמיים ביום.

אני רואה מוטיב חוזר אצלי, של התרגלות יחסית מהירה למינון. אני לא רוצה להיכנס למין תחרות של העלאת המינון ולהגיע למינונים גבוהים. מה ניתן לעשות כדי למנוע מהגוף להתרגל? אני לוקח באופן יומי, אך לא בסופי שבוע או חגים.