בעיות ריכוז בהלך בחינות ובמהלך היו

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

בעיות ריכוז בהלך בחינות ובמהלך היו
שלומי
07/02/2010

לד"ר שלום רב
אני היום בן 24 כמעט וסטודנט בתחום מדעי החברה . אני בתקופה האחרונה נמצאה בתקופת בחינות ושמתי לב שלמרות שאני לומד לפני הבחינה ומבין את חומר הנדרש במהלך הבחינה אני מקבל בלק אוט וכאילו שאני לא למדתי את החומר ולא תרגלתי אתו. אחד מהתופעות שמוםעיות לי במהלך הבחינה היא מצב של הרגשה שאני נמצאה בעולם אחר ואני לא מסוגל חשוב .
חוץ מזה אני לפעמים יכל לבצעה בפעולה פשוטה בבית ולא לזכור מה עשתי ( למשל איזה כוס אני שתיתי)
לפי דעתך מה ניתן לעשות? (אני נראה שאני נכנס למצב של לחץ מקסימלי)

בתודה ובברכה שלומי

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
בעיות ריכוז בהלך בחינות ובמהלך היו

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
חרדת בחינות!
ד``ר עדי אדר
07/02/2010

שלום לך!

התאורשלך מתאים כנראה לחרדת בחינות ולאוו דווקא להפרעת קשב וריכוז.

כמובן יש ללבן נושא זה עם רופא ובמידת הצורך ניתן לשקול אף טיפול הרגעתי כאשר טיפולים כאלה יכולים להיות בתנחום ההתנהגותי או התרופתי (כגון דרלין).

ממליץ בשלב ראשון להציג את הבעיה לפני רופא המשפחה שלך.

בברכה,
דר' עדי אדר

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום