חלוקת קשב

שלום,
לא הבנתי את השאלה.
ד"ר אריה בקלו

קיימת תופעה של חלוקת קשב. אם אין לי את התופעה הזו באופן טבעי, האם אני יכולה ליצור אותה אצלי? אני יכולה לגרום לכך שתהיה לי חלוקת קשב?

שלום,
חלוקת קשב היא יכולת מוחית לסנן מסרים חיצוניים ולברור עיקר מטפל.
הסובלים מהפרעת קשב וריכוז מתקשים במשימה זו.
אינני מכיר שיטות יעילות ומוכחות שעובדות על הנושא פרט אולי למאמנות אישית שיכולה לתת המלצות להתנהלות יומית.
בברכה
ד"ר אריה בקלו