מפחדת לקחת ריטלין

אני בת 17, מאז ומתמיד סבלתי מקשיי ריכוז.
הלכתי לנירולוג, והוא המליץ לי לעשות מבחן טובה, אבל מה שאני הכי מפחדת זה שלמבחן הזה צריך לקחת ריטלין.
שמעתי שריטלין עושה טיקים ופירקוסים, ואפילו יכול לגרום למוות פתאומי.

אני מרגישה שאני צריכה להפוך עולם כדי להתרכז, וגם אחר כך אני לא מצליחה להתרכז.
מצד שני, אם אני אגיד לעצמי "יש הרבה תופעות לוואי, אבל אני אעשה מה שהרופא אמר והכל יהיה בסדר" או, "לי זה לא יקרה" ואקח ריטלין, ופתאום יצוצו תופעות לוואי בלתי הפיכות אני אתחרט על כך כל חיי.

לאחר מה שקראתי אני לא אהיה מסוגלת להתקרב לריטלין.
אני ממש נואשת, מה אפשר לעשות? לקחת ריטלין או לא? אולי ישנן אפשריות אחרות לטפל בבעיות קשב וריכוז?