שאלה

הי!
אני כל כך מבין אותך. יחד עם זאת התשישות שאת חווה יכולה גם להיות על רקע של חסרים תזונתיים שלך. מה את אוכלת? האם את נוטלת תוספי תזונה כלשהם? אלו יכולים להפוך את ההנקה לקלה יותר ולשמור על רמת האנרגיה שלך.
לשאלתך- חלב שקדים אורגני, ללא חומרים משמרים יכול להיות תחליף (אך לא מלא) לחלב אם. בן כמה בנך/בתך?
חלב עיזים יכול להיות גם תחליף לא רע. חלב זה דומה מאוד בהרכבו לזה של בני האדם ואינו מכיל (כמעט) אלרגנים הנמצאים בחלב פרה.
תוספת חלב משמן סומסום גם מהווה מקור מצויין להתפתחות הילד.
אם תחליטי לעבור לתחליף "רגיל", הוסיפי לפחות פעם ביום פרוביוטיקה לילדים לתוך תחליף המזון. ישנה כפית מדידה המגיעה עם המוצר. יש לשים רק כפית שטוחה אחת לבקבוק.
לבריאות!
ד"ר רואי גוניק ND