ויטמין בטא קרוטן

שלום רב!
בטא קרוטן נחשב לאחד מנוגדי החמצון היעילים לגופנו ומסייע להתנגדות הגוף נגד מחלות ונגיפים שונים. אמנם לויטמין זה סוג של פגמנט אך אינו אמור לשנות גוון עורך. לגבי רוב תוספי התזונה הנלקחים לתקופות ממושכות, מומלץ כל 3-4 חודשים לעשות הפסקה של 3-4 שבועות על מנת לאפשר לגוף 'לא להתרגל ' ולתת לגוף לעשות את הפעולות בעצמו.
מי אמר לך שויטמין A מאיץ הזדקנות??? זוהי שמועה בלתי הגיונית ולא מוצדקת. ויטמין A נחשב לאחד מנוגדי החמצון היעילים ביותר (כמו גם הנגזרת שלו- בטא-קרוטן). לדעבוני אין מרבים להשתמש בו, אך לדעתי רק בשל חוסר ידע. לכן, הסירי דאגה מליבך, רק אם תטלי כמויות גבוהות ביותר של ויטמין A לתקופות ממושכות תיתכן רעילות. המינונים היום-יומיים על פי הוראות יצרן הן נמוכות ובטוחות לחלוטין לשימוש.
נושא הפיגמנטציה על עורך צריך להבדק על ידי רופא עור.
לבריאות!
ד"ר גוניק ND