מניעת נשירת שיער לאחר לידה

שלי שלום רב.
חלק טבעי אחרי לידה הוא נשירת שיער, כחלק משינויים הורמונאליים אשר האישה ההרה והיולדת עוברת.
יחד עם זאת ניתן לצמצם זאת על ידי חיזוק המערכת מבעוד מועד.
ויטמין B קומפלקס- להגיע ל- 200 יחידות מכל ויטמין ליום (אם המוצר הוא 50- אז 4 ביום)
ברזל רך- 30 מ"ג, פעם ביום
אבץ פיקולינט 25 מ"ג- פעם ביום

הקפדה על שתיית מים נאותה לאורך היום.
בריאות שלמה
ד"ר רואי גוניק ND, OMD