דרושה עזרה דחופה

שלום רב,

לפני כשבוע עברתי תאונת דרכים עם הקטנוע שנפל על רגלי הימנית.

בעקבות התאונה הגעתי למיון ובצילום שנערך לכף הרגל "הודגם שבר ניתוק בבסיס של MT 1." (מסרק 1 בוהן רגל ימין)

כיום, כ 5 ימים לאחר התאונה, אני מצליח ללכת על הרגל הכואבת וחש כאב.

עד לפני התאונה, הייתי בעיצומן של הכנות למרתון טבריה.

אבקש לשאול מס' שאלות ברשותך :

1. האם מומלץ לקחת כדורי סידן או להרבות במוצרי חלב להחלמה מהירה יותר ?

2.אילו תרופות/מרקחות/מאכלים מומלצים כדי לזרז החלמה וחזרה לריצה ?

אודה על תשובתכם המהירה