שיער דליל ונשירה מוגברת

שלום מורן,

איני ממליצה על תוספי תזונה כשלא לצורך. כלומר רק אם יש חוסרים תזונתיים.
אם את רגילה ששערך דליל, אולי זה המצב הטבעי שלך ורק תנאי העבודה מקשים על שערך ואז אין מקום לתוספים כי לא מדובר בעצם על חוסרים תזונתיים.

אך אם את חשה כי שיערך פגיע יותר, דליל יותר, נשבר ונושר הרבה יותר + שומני בלי קשר לתנאי העבודה החדשים זה מקום שלפי דעתי מצריך בירור מקצועי. ולפי דעתי עצם זה שהוא שומני מידי כבר מעיד על בעיה.

כך או כך אני מאד ממליצה לך לבצע בדיקות דם מקיפות ולגשת איתם לנטורופת/ית על מנת לאבחן את הבעיה. יש הרבה תוספים שיכולים לעזור אך חשוב מאד להתאים לך טיפול פרטני כי אין טיפול אחד שמתאים לכולם בקשר למולטי ויטמין שציינת כאמור איני ממליצה לקחת שלא לצורך כי תוספי תזונה יכולים גם להזיק כאשר הם לא מותאמים אישית. בקשר לשינוי תזונתי תמיד יש מה לשנות ולשפר.

הנה בדיקות הדם שאני ממליצה לך לבצע:

ספירת דם, פריטין מאגרי ברזל, ברזל בדם IRON, ויטמין D, מגנזיום, ויטמין B12, חומצה פולית, פרוטאין טוטאל, אלבומין, שומנים בדם, גלוקוז, TSH, תפקודי כבד.

אשמח לעזור לך
בהצלחה