ניקוי הגוף

שלום רב,
ניקוי גוף יכול להיות שונה מאדם לאדם. אחד האיברים בגופנו הזקוק לניקוי אחת לתקופה הנו הכבד. על מנת לנקות את הכבד (אגב שגם אחראי לפצעונים על עורך) יש תחילה לאכול פחות. הורדת כמויות המזון באופן טבעי מקלה על תפקודיו של הכבד ומסייעת בתהליכי ניקויו והתחזקותו. בנוסף יש להוריד כל דברי המתיקה (כולל מוצרי דאייט) ולהמנע לחלוטין ממזונות מעובדים, צבעי מאכל, חומרים משמרים וכו'.
שתיה של מים חשובה ביותר. יש לשתות ליטר מים לכל 22.5 ק"ג גוף.
בדבר תוספי תזונה וצמחי מרפא עליך להיוועץ באופן אישי ופרטני עם נטורופת.
בברכה
ד"ר גוניק ND