קדם מחזור

שלום,
אני בת 35.
יש לי מחזור סדיר.
7-14 לפני המחזור יש לי התנפחות חריגה בבטן ועודף משקל של 3-4 ק'
שגם אחרי המחזור לא תמיד יורדים לגמרי.
בדיקות הדם שלי תקינות, גם כלליות וגם פרופיל הורמונלי.
מעבר לכך אין לי שום תופעות אחרות קדם וסתיות ושום שינוי אחר (אוכלת רגיל, פעילה, מצב רוח תקין וכו').
ניסיתי לקחת אנגליקה סינית (דונג קוואי) שבועיים לפני המחזור, 2 כדורים ביום 520 מ"ג בשילוב ויטמין B6 כדור אחד ביום.
לפני כן ניסיתי כמוסות סידן+ מגנזיום עם כמוסות שמן נר הלילה.
כלום לא עזר.
נסיתי חליטות: זקן התירס, פטרוזיליה, סרפד וגם אין שינוי.
ניסיתי דיקור סיני וגם לא עזר.

אודה אם יש לכם המלצה או שילוב יעיל להפחית נפיחות.