שתיה

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

שתיה
טל
29/04/2008

שלום,

קיבלתי מתזונאית תפריט דיאטה ונאמר לי לשתות 3 ליטרים מים ביום.

עד עכשיו שתיתי 6-8 כוסות ביום. לפני כן לא אהבתי לשתות וגם לא הייתי צמאה במיוחד. העליתי את הצריכה לפי ההנחייה ל-12-14 כוסות. מאז אני הרבה יותר צמאה... השתן עדיין כהה.... זה לא משנה את הרעב... ואם אני לא מגיעה ל 12 כוסות כואב לי הראש מה שלא היה לפני כן. האם הצריכה הגבוהה של הנוזלים אכן הכרחית?

תודה

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
שתיה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
שתייה
ד''ר מיכל לזרוביץ N.D
03/05/2008

עמית שלום רב
מאחר ואינני מכירה אותך אינני יודעת מה הסיבה להנחייה של 12 כוסות מים, ניתן להסתפק גם בפחות, נניח 10, בכל מקרה מציעה לך לא לשתות יחד עם הארוחה אלא לפניה על מנת לא לדלל את מיצי העיכול. אפשר להוסיף מעט מיץ לימון לכוס מים
לבריאות
מיכל לזרוביץ

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
בהמשך
טל
03/05/2008

האם יש יתרון לשתייה מרובה?

האם שתייה מרובה מזרזת ירידה במשקל?

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום