למה לא עונים לי?

שלום רב
רמות חומציות הדפ והשתן מושפעים מגורמים רבים, בין היתר שתיית מים (לא נוזלים אחרים), מזונות המייצרים חומציות ועוד.
מומלץ להקפיד על שתיית מים נאותה (ממוצע 3 ליטר מים ליום)
מומלץ להוריד מזונות היכולים גם הם להשפיע כגון ירקות סולניים (עגבניה, חצילים, תפו"א, פלפל..)
מומלץ להמנע ממתוקים ומטוגנים ככל הניתן.
את תראי הבדל משמעותי אחרי 3 חודשים בהם תקפידי על הנחיות אלו
לבריאות!
ד"ר גוניק ND