כדורי אבץ לטיפול בנשירה

היי יואב,
נשירת שיער עקב חוסר אבץ הוא נדירואם זו הסיבה אז אני ממליצה על אבץ גלוקונט 50 מג ביום.
רק בריאות

ואם אני אקח כדור אחד של 22 מ"ג ביום וכנראה שלא חסר לי אבץ אבל אני רוצה לנסות-( זה שהמליץ לי על זה אמר שגם לבנים שלו הייתה נשירה והוא המליץ גם להם וזה עזר להם אז כנראה זה תורשתי) זה יכול לגרום לתופעות לוואי?
אם כן-מהן?

היי יואב,
לא נראה שכדור של 22 מ"ג עלול לגרום לתופעות לוואי.