אורז ותפו"א

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • אורז ותפו"א
    אורית
    21/05/2008


    קראתי בספר לנטורופתיה שיש להם ערך גליקמי גבוה. האם כדאי לוותר עליהם בכלל
    בתפריט להורדה במשקל או שזה תלוי בכמות?




    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    אורז ותפו"א

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אינדקס גליקמי

    ד''ר מיכל לזרוביץ N.D
    21/05/2008

    ערב טוב
    כמובן שלא מומלץ להימנע מהם לגמרי אלא לצרוך במידה נניח תפוח אדמה אחד ליום וכוס אורז אחד ליום. יחד עם זאת, לאורז מלא האינדקס הגליקמי שלו נמוך מאורז לבן לכן עדיף לצרוך גם מסיבה זו אורז מלא. לגבי תפוח אדמה- האפוי הוא בעל האינדקס הגליקמי הגבוה ביותר, המבושל מעט פחות
    בתיאבון
    מיכל לזרוביץ

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו