כולסטרול טוב וכולסטרול רע

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

כולסטרול טוב וכולסטרול רע
שלומית
29/04/2020

שלום סיגל,
מבקשת לדעת איך מעלים את הכולסטרול הטוב ומורידים את הכולסטרול הרע? האם יש תוספי מזון או תזונה שיכולה לעזור
אני בת 72 כול הבדיקות תקינות למעט נושא הכולסטרול שהוא גבולי והייתי רוצה לשפר ולשנות אם אפשר
בנוסף רציתי את דעתך לגבי ברזל ראיתי שהמלצת על קומפורט של אלטמן,האם הוא יעיל וטוב יותר מספאטון,אלה שקיות עם נוזל עם מרכיב של ברזל
מה דעתך מה עדיף?
בתודה מראש למענה
בברכה
שלומית

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
כולסטרול טוב וכולסטרול רע

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
כולסטרול
סיגל ברנר- נטורופתיה ורפואה טבעית
29/04/2020

שלום שלומית,
כולסטרול טוב ניתן להעלות מעט בעזרת ספורט ואומגה 3. כולסטרול רע ניתן להוריד בעזרת תזונה בריאה ללא מזונות עם שומן רווי ,לדוגמא- שום ובצל- מסייעיםבהורדת LDL
והגברת HDL.
דוגמא למזונות המסייעים להורדת כולסטרול- נבטי אלפלפה, פטריית שיטאקי, פירות יער ותה ירוק.כדאי לבקש מהרבליסט צמחי מרפא בהתאמה אישית כמו גדילן וכורכום.
ספאטון הוא גם מצוין .

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום