מוצרי חלב

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

מוצרי חלב
יוני
24/09/2008

שלום רב, אני בן 22 משקל 70 ק"ג 175 ס"מ. ובחודש האחרון אני נמנע מלאכול מוצרי חלב כיוון שאולי הדבר גורם אצלי ליחה כבדה. (אני בודק תקופה נסיון). רציתי לשאול אילו מזונות רצוי לאכול כאחד שאינו אוכל חלב ומוצריו וגם לא חלב סויה? תודה.

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
מוצרי חלב

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
תחליפים למוצרי חלב
ד''ר מיכל לזרוביץ N.D
24/09/2008

יוני ערב טוב
כתחליף ניתן להשתמש בחלב שקדים, שומשום או חלב שיבולת שועל ואפילו חלב אורז. טופו מגיע היום בצורות של גבינה או שמנת. גם באצות יש כמות יחסית גדולה של סידן. כתחליף לקוטג' אתה יכול לנסות למעוך טופו. מזונות נוספים המכילים סידן: ירקות עלים-ירוקים כמו ברוקולי, תרד וסוגים שונים של כרוב. וכתחליף לשמנת מתוקה ניתן להשתמש בחלב קוקוס.
לבריאות
ושנה טובה
ד"ר מיכל לזרוביץ N.D, נטורופתית ואחות מוסמכת.

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום