שאלה

אבי ערב טוב
לגבי בירה: שתיה מתונה של בירה (למשל פחית אחת) יכולה לסייע בחיזוק המע' החיסונית. מעבר לכך, בירה מכילה אלכוהול ונוגדי חימצון אשר עשויים להוריד מדדי דלקת ואקנה כידוע היא מחלה דלקתית. כך שאינני רואה בעיה עם צריכה של בירה באופן מתון.
אך אם בבירה עסקינן, אפשר לעשות מסכה טובה עם שמרי בירה. לוקחים כף שמרי בירה ומערבבים עם כוס מים עד שמקבלים עיסה סמיכה שניתן למרוח על העור (שמרי הבירה מכילים ויטמינים ומינרלים). שמרי הבירה סופחים את השומן שעל העור.
לגבי לחם שחור- אם איננו מדגנים מלאים אין זה מומלץ. אקנה נקראת "סוכרת של העור" ולכן כדאי להימנע מקמח לבן ולהקפיד על קמח מדגנים מלאים.
לבריאות
ד"ר מיכל לזרוביץ , N.D