דיאטה לאיזון סוכרים ושומנים בדם..

מיכל שלום, קיבלתי השבוע תפריט דיאטה מנטורופת ברפואה המשלימה של קופ"ח (לא ממשיכה עם הנטורופת מסיבות אישיות). התפריט מכיל בעיקר המון ירקות ודגים, אך מוריד עד 0 פחמימות (וזה מובן). אני בת 32.9 גובהי 1.66 שוקלת 86.8 סוג דם +b. אחרי כמה זמן או לפי מה צריך לעשות בדיקות דם נוספות כדי לראות את מצב הסוכר והשומן בדם. אחרי כמה זמן ולפי מה משתנה התפריט ובמה? אשמח אם תוכלי להדריך אותי בעניין זה. תודה, שירה.