גלי חום

סימה שלום רב,
כדאי לגשת לאבחון נטורופתי בו תותאם לך תזונה מתאימה וכן צמחי מרפא . 1. כך למשל פורמולה המכילה שיח אברהם מצוי (VITEX) עשוי לעזור בשמירה על רמת ההורמונים.
2. להרבות בירקות טריים ופירות. הם מהווים מקור עשיר לויטמינים ומינרלים. מזונות אלו מכילים פיטוסטרולים (מרכיבים טבעיים אשר יש להם אפקט מאזן הורמונים).
3. להוסיף לאמבטיה חמימה מספר טיפות של שמנים אתרים כגון גרניום בעל אפקט הורמונלי מאזן.
זה ממש על קצה המזלג. במידה ותרצי אבחון וטיפול מקצועי יותר את מוזמנת להגיע לקליניקה הנטורופתית.
לבריאות
ד"ר מיכל לזרוביץ, N.D